Gândurile pozitive şi încrederea în sine Trebuie să crezi în tine şi trebuie să gândeşti pozitiv. Trebuie să îţi cunoşti valoarea şi să fii sigur că poţi să ajungi unde îţi doreşti. În acest fel, vei fi capabil să ajungi să obţii de la viaţă ceea ce vrei pentru că tu însuţi crezi. Învaţă să … Citește mai mult
Pentru un weekend liniștit, departe de nebunia, gălăgia și praful orașelor, recomand un colț din Munții Trascău, aproape de cel mai înalt vârf din zonă, Dâmbău (1369m). Eu am prins ceață, însă am înțeles că toamna şi iarna se pot vedea de aici: Muntele Mare, Masivul Vulcan, Vârful Găina, Biharia, Retezatul, Parângul, Sureanul, Făgăraşul. De … Citește mai mult
Afecţiuni prevenite cu ajutorul exerciţiilor fizice Bolile cardio-vasculare – două-trei zile pe săptămână în care facem efort fizic sistematic ne feresc de ischemia cardiacă, de hipertensiune şi de arterioscleroză. Aceasta pentru că sportul este un excelent mijloc natural de a reduce colesterolul din sânge, de a regla ritmul cardiac, de a antrena muşchiul inimii. Nu … Citește mai mult
Suntem toți niște cosmonauți pierduți It’s all about being high and down at the same time… Cu aceste cuvinte începe spectacolul regizat de Radu Afrim și în aceste cuvinte aș putea rezuma mesajul piesei Ultimul mesaj al cosmonautului către femeia pe care a iubit-o cândva în fosta Uniune Sovietică, piesă care a ajuns deja la … Citește mai mult
Care sunt valorile tale? Fiecare persoană trebuie să aibă nişte valori. Noi ne formăm aceste valori în viaţa noastră şi ele dictează ceea ce facem şi ceea ce suntem. Aceste valori pot să ia o serie de forme variate, incluzând valorile noastre morale, dar reprezintă şi ceea ce preţuim noi cel mai mult. Tu ce … Citește mai mult
Bisericile din Bucovina îşi au frumuseţea şi măreţia lor aparte atât prin picturile interioare şi exterioare, cât şi prin arhitectură. Privindu-le, de îndată suntem învăluiţi într-o atmosferă de reculegere sufletească; chipurile sfinţilor ne arată viaţa lor de sfinţenie – cea mai înaltă treaptă a demnităţii omului; aceasta este starea care apropie pe om de Dumnezeu; … Citește mai mult
I-am mai auzit cântând de câteva ori live până acum. O dată chiar la Cluj-Napoca. Am fost cu ei la cățărat, i-am filmat, am povestit și i-am ascultat. E vorba de patru ardeleni îndrăgostiți de munte și de cântările din preajma focului de tabără. Patru oameni care-și lasă din când în când deoparte activitățile de … Citește mai mult
Sportul şi grupele de vârstă Cine are nevoie de miscare? Toata lumea! În doze mai puternice sau mai slabe, „administrat” cu o frecvenţă si o intensitate mai mare sau mai mică, cu toţii avem nevoie de „medicamentul” denumit efort fizic. Cercetările o arată fără dubiu: necesitatea de a face mişcare este adânc înscrisă în codul … Citește mai mult
Ce este imaginea de sine? Cum te vezi? Când priveşti în oglindă vezi o persoană încrezătoare sau vezi o persoană timidă? Ştii cine eşti? Acestea sunt întrebări foarte importante pentru că ele conduc spre imaginea ta de sine. Imaginea de sine reprezintă cum te vezi tu pe tine şi este imaginea bazată pe experienţe din … Citește mai mult
Anul acesta am lăsat plaja altora, şi am hotărât să îmi petrec concediul vizitând diverse obiective turistice. Unul dintre aceste obiective care m-a impresionat a fost muzeul BMW din Munchen, Germania. Arhitectura clădirii în care se află muzeul şi birourile centrale BMW, este una care te lasă fără cuvinte. Iată şi câteva detalii despre istoricul … Citește mai mult
S-a făcut atâta vâlvă legat de acest film, încât m-am dus şi eu să-l văd. Trebuie să recunosc că înainte să-l văd, am refuzat să mă uit la trailer sau să citesc cronici legate de film. Inception este un film american de science fiction, regizat şi produs de Christopher Nolan. În rolurile principale, îl regăsim … Citește mai mult
