Ce înseamnă un stil de viață sănătos?

Ce înseamnă un stil de viață sănătos?

Zi de zi suntem tot mai preocupați de sănătatea noastră. Am învățat că e mai bine să prevenim decât să tratăm. O viață sănătoasă înseamnă un stil de viață sănătos din toate punctele de vedere. Aici vorbim despre alimentație, mișcare, consult medical de control. Ne scuzăm mereu că nu avem timp ”de noi”, dar vă recomand să vă îngrijiți mai mult. Printr-o mai bună organizare a timpului și un plan bine stabilit puteți să aveți …

Citeste tot

Plimbare de weekend - Stâna de Vale, județul Bihor !

Plimbare de weekend – Stâna de Vale, județul Bihor !

Nu aș refuza niciodată o  plimbare în natură, de cele mai multe ori în weekend, dacă e soare și e cald, ne urcăm în mașină și plecăm la drum. Nici nu mai contează unde, important e să ne relaxăm, să vizităm locuri frumoase și să ne reîncărcăm bateriile. În acest weekend, am ales să vizităm renumita stațiune Stâna de Vale. Știam că pe vremea răposatului aici era o adevărată bază de tratament, acum nu a …

Citeste tot

Acces liber la aventură!

Acces liber la aventură!

Adventure Center își deshide porțile! Vă propunem o zi plină de aventură în care să aveți posibilitatea de a experimenta lucruri noi! Ne-am gândit că ar fi timpul să ne cunoaștem mai bine și v-am pregătit o zi specială în care să aveți posibilitatea de a descoperi noi pasiuni. Locația aleasă este localitatea Șuncuiuș , situată la poalele Munților Pădurea Craiului, pe cursul râului Crișul Repede – zonă excelentă pentru a practica numeroase sporturi de …

Citeste tot

Plimbare de weekend - Grădina Botanică din Jibou și Grădina Zmeilor

Plimbare de weekend – Grădina Botanică din Jibou și Grădina Zmeilor

Orice grădină botanică vă recomand să o vizitaţi primăvara. Pentru că după iarnă, ne bucurăm mai mult de verdeață, de flori, și că tot veni vorba de flori, primăvara e sezonul lalelelor, florile mele preferate. Cum azi s-a anunțat a fi o zi frumoasă și călduroasă, am decis că e momentul să facem o vizită în Grădina Botanică din Jibou, despre care am tot citit și am tot auzit. Distanţa Cluj – Jibou , aproximativ …

Citeste tot

Descoperă comorile din PĂDUREA CRAIULUI - by Adventure Center

Descoperă comorile din PĂDUREA CRAIULUI – by Adventure Center

Iarna lungă își face bagajele și fuge de pe meleagurile românești, un motiv bun să sărbătorim! Cum? Bineînțeles, printr-o nouă aventură, întâmpinând astfel primăvara cu foarte multă bună dispoziție, așa cum doar noi știm. Când ? În weekend-ul 12 aprilie (ore 6.30 am) – 14 aprilie (ora 9.30 pm). Unde? La Șuncuiuș – o locație impresionantă, unde majoritatea dintre noi am fost, cu diverse ocazii. Ce facem aici?? Grătărele cu mici și bere, toată ziua …

Citeste tot

Adventure Center - Program de aventură - NOIEMBRIE

Adventure Center – Program de aventură – NOIEMBRIE

Compania s-a născut din dorința de a împărtăși emoțiile aventurii cu cei ce nu practică în mod uzual activități de aventură: speologie, escaladă, canioning. Adventure Center reprezintă practicarea sporturilor de aventură și a pătrunde în locuri în care nici măcar nu ai visat, locuri în care singuri nu puteți ajunge! Înseamnă să cunoști oameni “aleși”: oameni cu multe calități, simpli și plini de voie bună; oameni care ni se alătură fericiți și care se întorc …

Citeste tot

Ce facem la sfârșit de săptămână?

Ce facem la sfârșit de săptămână?

Odihna nu înseamnă întotdeauna inactivitate. Pare un paradox, dar s-a demonstrat că un om care desfășoară o anumită activitate se odihnește cel mai bine nu printr-un repaus pasiv, ci prin mișcarea segmentelor și a grupelor musculare care nu au participat direct la muncă. Cine a stat mult în fața calculatorului simte nevoia să își îndrepte spatele, să-și întindă brațele lateral , iar după astfel de mișcrăi se simte mai puțin obosit. Fiecare persoană își va …

Citeste tot

După ce te măriți ...

După ce te măriți …

Probabil cunoașteți această replică nelipsită de la mesele în familie, prieteni, de la nuntă sau botez. După ce te măriți, o să îți tunzi părul scurt, după ce te măriți, o să te îngrași, după ce te măriți, nu o să mai ai timp pentru tine sau pentru prieteni, după ce te măriți, nu o să te mai intereseze cum te îmbraci. Fals! Multă lume mă întreabă ”De ce te chinui să slăbești, oricum te …

Citeste tot

De ce să vizităm județul Caraș-Severin?

De ce să vizităm județul Caraș-Severin?

Toată lumea vorbește despre obiectivele turistice cunoscute din țara noastră, dar mereu auzim tot de aceleași. Așa că dacă v-ați săturat de Palatul Peleș, Castelul Bran, mănăstirile din Bucovina, vă recomand să vă îndreptați atenția și pașii spre județul Caraș-Severin. De ce? Pentru că aveți atât de multe locuri ce merită și trebuie vizitate. Știați că județul Caraș-Severin este al treilea ca mărime din România? Vorbeam mai sus de obiectivele turistice pe care le putem …

Citeste tot

Frumusețea mâinilor

Frumusețea mâinilor

Toate femeile au obligația de a-și îngriji corect mâinile, indiferent de locul și condițiile în care lucrează. În mod normal, pielea mâinilor este protejată de un strat de sebum care formează ”mantaua acidă”, ferind pielea de pătrunderea microbilor. În cazul în care se folosesc detergenți la spălatul vaselor sau a îmbrăcămintei, pielea mâinilor se usucă, devine roșie, se irită și își pierde reacția normală, devenind vulnerabilă. Pentru a evita asemenea neajunsuri, este necesar ca toate …

Citeste tot

Îngrijirea ochilor II

Îngrijirea ochilor II

Când vorbim de frumusețea ochilor, ne referim în general la un ansamblu care cuprinde , în afară de ochii propriu-ziși, pleoapele, genele și sprâncenele. Sprâncenele trebuie să fie în armonie cu forma feței și a buzelor. De exemplu, persoanele cu fața rotundă sau cu buze subțiri nu li se potrivesc sprâncenele groase și arcuite. O față lată și colțuroasă poate fi avantajată prin sprâncene nu prea arcuite și conturate numai pe trei sferturi. La o …

Citeste tot