Sport

Serbarile Zapezii la Gura Humorului

de

Asa cum va spuneam, imi place mult zona Moldovei, si am reusit sa vizitez Manastirea Gura Humorului care este un obiectiv turistic minunat. Gura Humorului este un oras localizat in nordul Romaniei, in Suceava ! De curand, am aflat ca aici se va deschide o partie moderna, iar evenimentul este mult asteptat si se va … Citește mai mult

Top 10 alimente necesare pe zi

de

Viata agitata ne face sa uitam ca alimentatia este partea cea mai importanta. Mereu ne intrebam “Oare de ce racesc atat de repede?, De ce ma simt obosit? De ce nu am energie sa fac tot ceea ce imi doresc? Este bine sa cunoastem puterile alimentelor, astfel ne va fi mai usor sa acumulam energie, … Citește mai mult

Cascada Valul Miresei – Rachitele, Cluj

de

Cascada Valul MireseiDupa o saptamana plina, in weekend imi doresc sa evadez in locurile frumoase ale tarii. Nici vremea rece si ploaia, nu ma impiedica sa ies. Agnes Repplier spunea “Impulsul de a calatori este unul din cele mai benefice lucruri ale vietiii”. Chiar daca ma simt obosita, stiu ca dupa o astfel de iesire, prind putere si am mai multa energie.

Citește mai mult

Parcul National Cheile Bicazului – Hasmas

de

Cheile Bicazului reprezinta una dintre cele mai frumoase zone turistice ale tarii.

Cheile Bicazului prezinta interes deosebit din mai multe puncte de vedere : geologic, geomorfologic, paleontologic, peisagistic, si are o biodiversitate deosebita.

Parcul este localizat in Muntii Hasmas, pe raza judetelor Neamt si Harghita. Cheile Bicazului fac parte din Parcul National Cheile Bicazului – Hasmas ce are ca arii protejate: Lacul Rosu, Cheile Bicazului, Cheile Sugaului, Hasmasul Mare – Piatra Singuratica si Hasmasul Negru.

Citește mai mult

Secretele somnului

de

treemainDe ce e nevoie sa dormim? Iata o intrebare la care nici azi marii cercetatori nu pot sa dea un raspuns clar. Se poate spune ca durata optima de somn este intre 6 si 7 ore, si prelungeste viata. Nu este recomandat sa dormim mai putin de 6 ore sau mai mult de 8 ore.

Multi credem ca in timpul somnului, nu se intampla nimic. Nu e asa! Din contra! Este o perioada aglomerata. Exista mai multe etape ale somnului datorita schimbarilor ce au loc in undele emise de creier. Cascatul este primul semn ca organismul se indreapta spre starea de somn. Apoi bataile inimii si respiratia incetinesc, iar somnul este adanc.

Citește mai mult