Soarele ne bucură cu razele lui și iarna și vara. În zilele însorite nu trebuie să ne lipsească ochelarii de soare și crema cu factor mare de protecție. Unii consideră purtarea ochelarilor de soare, un moft. Ei bine, nu stau chiar așa lucrurile și o să vă dau 5 motive întemeiate pentru care e necesar să purtăm ochelari de soare. 5 motive pentru care trebuie să ai mereu cu tine ochelari de soare ne protejează …
Zi de zi suntem tot mai preocupați de sănătatea noastră. Am învățat că e mai bine să prevenim decât să tratăm. O viață sănătoasă înseamnă un stil de viață sănătos din toate punctele de vedere. Aici vorbim despre alimentație, mișcare, consult medical de control. Ne scuzăm mereu că nu avem timp ”de noi”, dar vă recomand să vă îngrijiți mai mult. Printr-o mai bună organizare a timpului și un plan bine stabilit puteți să aveți …
Consumul zilnic de lichide nu trebuie neglijat, iar dacă aveți o problemă cu băutul de apă, cum am eu, trebuie să găsiți alternative gustoase. Deși am perioade când beau apă cât e nevoie, am și momente când nici nu vreau să o văd. Conștientă fiind de rolul apei și importanța ei pentru sănătatea organismului, am început să o înlocuiesc pentru a mă ”păcăli”. De cele mai multe ori recurg la apă minerală, ceaiuri, limonadă fără …
De cât de puține lucruri avem nevoie pentru a fi fericiți și cât de puțini sunt cei care pot aprecia și respecta tot ceea ce au. Sănătatea este cel mai de preț lucru al omului și el nu înțelege decât atunci când nu mai are parte de ea sau când vede probleme altora. Fericirea și iubirea ne ajută să trecem peste orice obstacol al vieții și ne mențim optimiști. Am fost mereu preocupată de sănătatea …
Cu toată nebunia de peste zi, de multe ori uităm să avem grijă de noi și de sănătatea noastră. Ar fi bine să înțelegem și să punem pe primul loc sănătatea și să fim atenți la cel mai mic simptom pentru a putea preveni în loc de a trata. Cu toată tehnologia și cu toate informațiile la care avem acces, e bine să le selectăm doar pe cele potrivite și necesare nouă. Fie că ne …
Ne place să investim în obiecte vestimentare de calitate, dar și la modă, și încercăm pe cât posibil să le prelungim durata de folosire și să le păstrăm în condiții cât mai bune. Așa cum folosim creme pentru întreținerea pantofilor la exterior, e bine să purtăm tălpici sau șosete scurte pentru menținerea unui interior uscat al pantofului, dar și pentru sănătatea piciorului. Dacă mai de mult existau doar tălpici pentru femei, pentru pantofi, acum există pe …
Sănătatea noastră și a copiilor noștri este mai presus decât orice, iar informarea despre boli este primul pas pe care trebuie să-l facem înainte de a trata. Nu mai trăim într-un timp în care să tratăm simptomele cu indiferență sau să încercăm să tratăm prin metode băbești. Tehnologia ne permite să avem acces la informație 24 de ore din 24, dar ce ne facem atunci când avem prea multă informație și nu știm care este …
Despre slăbit și despre diete vorbește acum toată lumea, toți știu să dea sfaturi, toți încearcă să te atragă. Nutriționiștii pe de o parte, medicii pe de altă parte, te uiți în jur, unii slăbesc cu o dietă, alții cu un stil de viață sănătos. Și tu vrei să slăbești, dar cum alegi modul potrivit, cum știi ce e potrivit pentru tine? Și vrei acum să începi, și vrei să slăbești repede, și, dacă se …
Când vine vorba de îngrijire și cosmetice, îmi place să încerc mereu produse noi, de fiecare dată descopăr câte un produs care mi se potrivește de minune. Cum vara e tot mai aproape, Farmec ne-a luat din nou prin suprindere cu o gamă nouă, dar atât de interesantă și extrem de utilă. În jurul meu, prietenele se gândeau cu groază că iar vine vara și încă nu au găsit deodorantul perfect, care să li se …
Mereu am fost atentă cu kilogramele mele, și cât am putut, am încercat să le țin sub control. Dar uneori obosești să tot numeri calorii, să te ferești ba de una, ba de alta, să le tot explici gazdelor cum e cu dieta ta. Ceea ce mă enervează cel mai tare este faptul că prea multă lume este dispusă să te ajute să slăbești, prea multă lume vrea să te învețe să slăbești, însă nu …
Femeile, iar în ultimul timp și bărbații, se plâng tot mai mult și tot mai des de kilogramele în plus. Că sunt multe, că sunt puține, ne încurcă, nu ne plac și încercăm să scăpăm de ele prin fel de fel de metode, mai mult sau mai puțin sănătoase. Unii recurg la diete drastice găsite prin reviste, alții încearcă un stil de viață sănătos, sport și masaj. Dar câți oameni ați auzit să fie mulțumiți …
