Cum să avem grijă de ochii noștri?

 Cu toată nebunia de peste zi, de multe ori uităm să avem grijă de noi și de sănătatea noastră. Ar fi bine să înțelegem și să punem pe primul loc sănătatea și să fim atenți la cel mai mic simptom pentru a putea preveni în loc de a trata. Cu toată tehnologia și cu toate … Citește mai mult

10 trucuri pentru dinți sănătoși

Dinții albi sunt un semn de sănătate și o bună întreținere și curățare și sunt un detaliu important pentru un zâmbet perfect! Am adunat pentru voi cele mai importante și utile sfaturi pentru a avea dinți sănătoși: 1 – Grijă la alimentație – renunțați la ceai negru, cafea, țigări. Un alt efect negativ o reprezintă … Citește mai mult