colicile bebelușului

Colicile bebelușului – ce sunt, când apar și ce tratament au?

Să discutăm despre colicile bebelușului Ne dorim ce e mai bun pentru copilul nostru, încă din fașă. Căutăm să cumpărăm scutece copii ecologice în loc de scutece produse în masă, încercăm să găsim cea mai potrivită metodă de diversificare și cel mai bun medic pediatru. Și, în ciuda tutror acestor eforturi, ne e imposibil să îl păzim de un moment cheie al existenței sale – colicile. Colicile abdominale sunt coșmarul multor părinți. Bebelușul este agitat, …

Citeste tot

programul de somn

Tips & tricks pentru a-ți regla programul de somn

Trebuie să respectăm programul de somn Ceasul corpului tău pare să dea prea multe semne de oboseală în ultima vreme? Dacă da, poți da liniștit vina pe programul de somn pe care îl ai – dacă nu ai un program de somn fix, odihna ta va avea de suferit. Un program haotic nu face decât să îți inducă în eroare ceasul corpului – practic, nu te vei simți niciodată odihnit cu adevărat. Din fericire, sunt …

Citeste tot

a cere ajutor

A cere ajutor este normal

A cere ajutor este atât de normal Cu toții avem momente când puțin ajutor ne-ar prinde bine. Însă ne place să ne extenuăm încercând să facem totul singuri. Nimic mai greșit. A cere ajutor nu este o dovadă de neputință. Pe cât posibil, încearcă să ieșim din vechile tipare. Dacă faci totul singur până la extenuare, doar tu vei ști. Crezi că merită? Nu e rușinos să soliciți ajutor când nu mai poți sau când …

Citeste tot

vestimentația corectă de iarnă

Bucură-te de sezonul rece cu vestimentația corectă de iarnă

Și zilele friguroase pot fi frumoase Tindem să spunem că frigul ne împiedică să ne bucurăm de zilele de iarnă. Consider că și sezonul rece are farmecul lui. Poate dacă nu ți-ar mai fi frig, ai iubi mai mult acest anotimp, nu-i așa? În copilărie, părinții ne îmbrăcau gros, iarna. Eram atât de înfofoliți încât abia ne mișcam. Și tot ne era frig. Așa că nu aceasta este soluția, ci calitatea hainelor pe care le …

Citeste tot

a deveni mai organizat

10 obiceiuri pentru a deveni mai organizat

E nevoie să fii mai organizat Timpul pune presiune tot mai mult pe noi. Ne dorim să facem mai multe activități, dar nu reușim. Oboseala ne face să uităm lucruri importante de realizat. Poate e momentul să ne organizăm mai bine. O pauză pentru analiză este exact ce avem nevoie. Nu invidia oamenii organizați pentru că și tu poți să fii unul. Ei nu se nasc cu această abilitate, ci o cultivă în timp pentru …

Citeste tot

filme bune

3 recomandări de filme bune

Recomandări de filme de vacanță Îmi place să mă uit la filme, dar parcă tot mai greu găsesc filme bune. Zilele reci și ploioase, ne dau răgaz mai mult pentru a viziona un film. Recunosc, nu am la fel de multă răbdare ca înainte să vizionez peliculele până la final. De multe ori, fac câteva lucruri în paralel. Dar recomandările de film care urmează, m-au impresionat. Vorbesc de filme bune care mi-au captat atenția de …

Citeste tot

tristețea

Activități pentru a alunga tristețea

Tristețea face parte din viața noastră Cu toții avem momente când ne simțim triști sau bucuroși. Emoții diverse ne încearcă pentru că avem sentimente și ele se schimbă mereu. Fac parte din viața noastră și ne fac umani. O emoție negativă nu este ceva rău. Toată lumea se concentrează pe fericire, iar nefericirea este considerată un sentiment inutil. Dar adevărul este că tristețea ne obligă să încetinim ritmul și să ne analizăm puțin viața. O …

Citeste tot

a învăța să ierți

Moduri de a învăța să ierți

Merită a învață să ierți Vrem, nu vrem, în viață greșim și ni se greșește. A învăța să ierți este cea mai bună soluție pentru tine, chiar dacă poate fi o provocare. Iertarea poate fi extrem de dificilă. Când cineva ne rănește, ne poate schimba viața, percepția asupra unor lucruri. Uneori, când suntem răniți, durerea este profundă. Simțim că încrederea ne-a fost trădată. Oricine a suferit o dezamăgire, simte că lumea interioară i-a fost puternic …

Citeste tot

plante de interior

10 plante de interior ușor de îngrijit

Plante de interior pentru casa ta Iubești plantele verzi, dar nu te pricepi foarte bine la îngrijirea lor? Acesta nu este un motiv să nu ai plante în casa ta. Există o mulțime de plante drăguțe, care doar par sensibile, dar sunt extrem de rezistente. Plantele verzi, florile, micii arbuști, au rolul de a îmbunățăți estetica locuinței tale. Sunt atât de drăguțe și te încarcă cu energie, te ajută să te simți în largul tău. …

Citeste tot

organizarea garderobei de toamnă

Sfaturi pentru organizarea garderobei de toamnă

Să ne pregătim de toamnă Minunatele zile de vară au trecut mai repede decât mi-aș fi dorit. Ador vara și ador ținutele colorate și vaporoase. Dar aștept cu nerăbdare toamna pentru că vine ziua mea de naștere. Cu cât sunt mai aproape de ziua mea, știu că e momentul să îmi reorganizez dressing-ul. Organizarea garderobei de toamnă este pentru o mine o bucurie. Mă pregătesc de un nou anotimp plin de culoare. Ținutele de vară …

Citeste tot

biroul de acasă

Cum organizăm eficient biroul de acasă?

Biroul de acasă – cu sau fără pandemie Cu toții avem acasă un birou unde lucrăm și ne organizăm actele. Pe timpul pandemiei, biroul de acasă a devenit un locul cel mai important. Organizarea lui a luat ceva timp. Acomodarea a durat puțin. Însă a fost necesar pentru a putea lucra în condiții bune. Biroul de acasă a suferit câteva modificări și îmbunătățiri pe durata lucrului de acasă. Unii s-au reîntors la birou, alții încă …

Citeste tot