Blog de weekend este locul ideal pentru tine.

Top 10 alimente necesare pe zi

Viata agitata ne face sa uitam ca alimentatia este partea cea mai importanta. Mereu ne intrebam “Oare de ce racesc atat de repede?, De ce ma simt obosit? De ce nu am energie sa fac tot ceea ce imi doresc? Este bine sa cunoastem puterile alimentelor, astfel ne va fi mai usor sa acumulam energie, … Citește mai mult

Dragoste in vremea holerei – Gabriel Garcia Marquez, 1985

Pasionata de literatura, am ajuns sa il citesc pe Marquez. Mi-a placut mult stilul lui, si am citit cu placere mare parte din opera sa. Gabriel Garcia Marquez este redactor si scriitor columbian, ce a devenit mai cunoscut dupa ce a castigat Premiul Nobel pentru Literatura in anul 1982, pentru nuvela “Un veac de singuratate”. … Citește mai mult

Vatra Dornei, Suceava – statiune montana

Vatra Dornei este o statiune montana, ce te incanta vara-iarna cu peisajul deosebit si posibilitatile de destindere si recreere. Legenda spune ca intemeietorul Moldovei, Dragos Voda s-a indragostit de o fata frumoasa ca o zana care se numea Dorina. Dragos s-a dus la vanatoare, si a zarit o caprioara, pe care a urmarit-o si a … Citește mai mult

Sfaturi pentru un par sanatos

Poluarea, stresul, alimentatia, toate ne afecteaza organismul, inclusiv parul. Cu totii ne dorim un par frumos si sanatos, dar oare stim ce trebuie sa facem pentru a-l avea? Parul este o combinatie intre o proteina numita keratina si aminoacizi, si fiecare suvita de par este ca un snur. El are o teaca exterioara sau cuticula, … Citește mai mult

Idei de cadouri pentru Mos Nicolae

A sosit perioada mult asteptata: de oferit si primit cadouri! Nu intotdeauna e usor sa alegi cadoul perfect. Trebuie sa te gandesti la preferintele fiecaruia, la culoarea preferata, obiceiuri, hobby-uri. Daca e un el sau e o ea, daca e mama sau colega de birou ! Cadourile reprezinta cea mai frumoasa metoda de a-ti acoperi … Citește mai mult

Condimentele – aroma preparatelor I

Pentru a imbunatati preparatele culinare, folosim condimente, dar trebuie sa stim ce, cat si cand sa le punem. Sunt adepta gatitului dietetic, si folosesc foarte rar condimente, dar la cursul de bucatari am invatat rolul lor in savoarea mancarii. Ce sunt mirodeniile ? Mirodeniile sunt substante de natura minerala (sare) sau vegetala (frunze, seminte, radacini, … Citește mai mult

Ce e colesterolul?

Corpul nostru produce in mod natural colesterol. Cantitatea pe care o produci depinde de genetica. Nu este in totalitate rau deoarece corpul are nevoie de colesterol pentru anumite functii. Totusi, prea mult colesterol poate fi nesanatos. Iata valorile pe care Asociatia Cardiologica Americana le-a stabilit pentru un consum zilnic: mai putin de 200mg se considera … Citește mai mult