Pandemia ne-a învățat că e bine să avem grijă de starea noastră de sănătate. A fost un moment când multă lume a conștientizat că trebuie să se îngrijească mai bine. Se promovează mult să ai un stil de viață sănătos, să faci mișcare, să te hidratezi, să dormi mai mult. Mi-ar plăcea să se promoveze … Citește mai mult
Pentru mine, contează mult aspectul fizic. Mereu am făcut tot ce mi-a stat în putință pentru a mă menține la o greutate ideală. În studenție, adoptam diete de slăbit de la colege, ne urmăream rezultatele și ne susțineam. A scăpa de 5 kilograme, era o distracție. Cu cât am înaintat în vârstă, am înțeles că … Citește mai mult
Frumusețea este relativă, însă când vine vorba de ten frumos, mă gândesc la un ten sănătos și îngrijit. Adolescentele nu pun mare preț pe îngrijire, o noapte nedormită sau un ten nedemachiat, nu lasă urme. Pe moment, aș adăuga eu, însă cu timpul, tenul ne va arăta cât a suferit din această cauză. Am fost … Citește mai mult
”Sănătatea e mai bună decât toate.” Auzim atât de des aceste cuvinte și le conștientizăm doar când noi ne confruntăm cu o boală. De multe ori dacă cineva apropiat este bolnav, începem să ne gândim mai mult la noi. Starea de sănătate ar trebui să ne preocupe cel mai mult. Ne putem ajuta singuri printr-un … Citește mai mult
Sănătatea este bunul nostru cel mai de preț. Din păcate, facem prea puțin pentru a ne menține starea de sănătate. De multe ori, uităm să facem analize medicale periodic pentru a identifica din timp o afecțiune. Probabil frica de diagnostic, uneori unul greșit, teama de costuri, dar și oroarea de a merge la medic. Să … Citește mai mult
Igiena orală este un subiect tot mai discutat, lucru care poate doar să mă bucure. Eu mi-am dorit mereu dinți frumoși pentru un zâmbet perfect. Ultimii doi ani au fost despre vizite regulate la medicul stomatolog. Dincolo de aspectul dinților, am discutat mult despre sănătatea lor și a gingiilor, tratamente necesare înainte de orice altă … Citește mai mult
Cele mai multe urări implică termenul de ”sănătate”, ”grijă de tine”. Sănătatea ta este o prioritate și ar trebui să ne-o repetăm mai des. Și chiar ar fi bine să ne preocupăm mai mult de binele nostru. Pandemia a tras un semnal de alarmă asupra igienei. Ne-a făcut să înțelegem cât de important e sistemul … Citește mai mult
Aspectul fizic este extrem de important, mai ales pentru femei. Petrecem mult timp în fața oglinzii și ne analizăm fiecare detaliu. Suntem preocupate de o bună îngrijire a noastră. Investim timp, bani în diverse tratamente și produse pentru a ne menține tinere, frumoase. Există însă unele aspecte care ne deranjează la aspectul nostru fizic. Acestea … Citește mai mult
O igienă orală adecvată și vizitele regulate la stomatolog sunt esențiale pentru menținerea sănătății dentare pe termen lung. Tendința de neglijare a vizitelor la stomatolog, asociată în general cu teama de medic, programul aglomerat sau convingerea că igiena orală efectuată acasă este suficientă, poate duce în timp la apariția afecțiunilor orale sau la agravarea unor … Citește mai mult
M-am bucurat de fiecare evoluție și noutate adusă de tehnologie. Am fost întotdeauna persoana dornică să încerce lucruri noi. Când e vorba de confort, consider că merită orice încercare și orice investiție. Menstruația a fost mereu văzută ca perioada în care te ferești de orice activitate și aștepți să treacă. Ai senzația că timpul trece … Citește mai mult
Perioada de pandemie ne-a dovedit și sper că ne-a învățat cât de important este un sistem imunitar bun. Ni se spune mereu să avem grijă de sănătatea noastră pentru că e cea mai importantă. Nu acordăm suficientă atenție decât atunci când corpul dă semne clare de oboseală și boală. Prevenția este cea mai importantă și … Citește mai mult
