Psihologie

Igiena mentală

by

“SUNTEŢI CEEA CE CREDEŢI CĂ SUNTEŢI” La baza acestui principiu stă faptul că organismul uman este avid de sănătate şi că aceasta este obţinută prin curăţarea continuă de materiale reziduale. Corpul se autocuraţă, se autovindecă, se automenţine. Natura este totdeauna corectă şi nu se poate îmbunătăţi. Ea nu caută să-şi înăbuşe propriile acţiuni. Avem de-a face cu probleme de boală numai când încălcăm legile naturale ale vieţii. Corpul omenesc este cea mai minunată creaţie a …

Citeste tot

Manipulare – Legea autoritate

by

Să presupunem că, răspunzând unui anunţ din ziar, cineva se oferă voluntar pentru un experiment, care se ţine la Facultatea de Psihologie, despre “efectele pedepsei asupra procesului de învăţare şi a memoriei”. Coordonatorul experimentului, un profesor de la facultate, îi spune respectivului că va avea un partener, anume pe dvs., şi că dvs. trebuie să vă amintiţi nişte cuvinte pe care le-aţi memorat deja. În timp ce vă leagă de un scaun şi vă ataşează …

Citeste tot

Contesa Dracula-Erzsebet Bathory – Javier Garcia Sanchez, 2005

by

Ea, nu Vlad Tepes a fost adevaratul Dracula. Daca ti-a placut filmul, Bathory, atunci iti recomand sa citesti cartea Contesa Dracula-Erzsebet Bathory, dar te avertizez ca trebuie sa te astepti la descrierea in detalii fine a celor mai groaznice torturi. Cartea ne prezinta viata Contesei Erzsebet Bathory, cea mai cruda criminala de-a lungul timpului, numarul de victime trecand peste 600. Erzsebet a dat dovada de mica ca este foarte cruda, unicul ei scop era sa …

Citeste tot

Ce este respectul?

Ce este respectul?

by

Ce este respectul? Respectul înseamnă atât de multe. La nivel practic, am putea spune că respectul înseamnă să iei în considerare sentimentele, nevoile, ideile, dorințele și preferințele cuiva. Putem spune, de asemenea, că aceasta înseamnă să luăm toate cele de mai sus, în serios. Să le facem să fie valoroase și să merite. De fapt, a avea respect pentru cineva este similar cu a-l prețui pe el ca persoană, gândurile sale, sentimentele. Acest lucru include faptul …

Citeste tot

Limbajul trupului – Allan Pease, 2002

by

Cum pot fi citite gandurile altora din gesturile lor? Ceea ce oamenii rostesc difera adesea foarte mult de ceea ce ei simt sau gandesc. Cine este Allan Pease? De la cantaret la om de succes in domeniul asigurarilor, s-a hotarat mai apoi sa inceapa o cariera ca speaker, iar mai recent in “limbajul trupului si abilitati de comunicare”. Best-sellerul “Body Language”, a fost cel care l-a facut cunoscut pe plan international. Lucrarile, filmele si cd-urile …

Citeste tot

Cum sa adormi cand nu ti-e somn?

by

Te duci devreme la culcare, sau doar vrei sa tragi un pui de somn, dar din motive necunoscute, nu esti obosit sau somnoros. Sunt multe lucruri pe care poti sa le faci pentru a adormi mai repede, iar acest articol iti va da sfaturi cum sa dai un impuls corpului tau sa alunece mai usor spre starea de somn. Iata cativa pasi: adapteaza temperatura. Temperatura din camera ar bine sa fie mai mult spre rece …

Citeste tot

Arta de a te mentine sanatos

by

Daca nu vrei sa fii bolnav, invata sa vorbesti despre sentimentele tale ! Emotiile si sentimentele care sunt ascunse, reprimate, se sfarsesc in boli, cum sunt, gastritele, ulcerul, durerile lombare. In timp, reprimarea sentimentelor duce la cancer. Si atunci, mergem la un confident, sa impartasim intimitatile, secretele noastre, problemele noastre. Dialogul, discursul, comunicarea, toate sunt remedii puternic e si o excelenta terapie ! Daca nu vrei sa fii bolnav, ia decizii ! Persoana indecisa ramane …

Citeste tot

Cartea gesturilor – Peter Collett, 2005

by

Cum putem citi gandurile oamenilor din actiunile lor Traim intr-o societate in care nu putem trai fara comunicare. Trebuie sa stim ceea ce vor ceilalti, uneori ne-ar placea sau ne-ar folosi sa stim ceea ce ei gandesc. Dar cum inca nimeni nu are harul de a citi ganduri, trebuie sa invatam sa le citim gandurile oamenilor din actiunile lor. Cine este Peter Collette? El este profesor si membru al Departamentului de Psihologie Experimentala din cadrul …

Citeste tot

Top 10 alimente necesare pe zi

by

Viata agitata ne face sa uitam ca alimentatia este partea cea mai importanta. Mereu ne intrebam “Oare de ce racesc atat de repede?, De ce ma simt obosit? De ce nu am energie sa fac tot ceea ce imi doresc? Este bine sa cunoastem puterile alimentelor, astfel ne va fi mai usor sa acumulam energie, vitamine. Fie ca e vorba de carne, lactate, legume, fructe, seminte, toate au un continut variat de vitamine, si ne …

Citeste tot

In cautarea fericirii

by

Pot invata cum sa fiu mai fericit? Cred ca multi dintre voi ati vazut filmul, “The pursuit of happiness” in care personajul interpretat de Will Smith trece peste momente de deznadejde, lupta cu inversunare si crede cu tarie in visul sau. El se afla in cautarea fericirii, intrebandu-se mereu ce ii face pe oameni fericiti, care sunt ingredientele minune si daca el poate fi fericit. Eu am fazut filmul acum o ora  abia si regret. …

Citeste tot

Importanta micului dejun

by

Micul DejunMereu auzim ca micul dejun reprezinta masa cea mai importanta a zilei. Dar de ce? Studiile au aratat ca tinerii care mananca micul dejun sunt mai creativi si mai activ fizic, si se concentreaza mai bine. Iar adultii isi procura portia de vitamine si minerale, ajuta la scaderea colesterolului, asigura o mai buna concentrare si performanta de-a lungul zilei, te ajuta sa iti mentii greutatea.

Citeste tot