Atunci cand vine vorba de salate, le gasim in formele cele mai variate, de la salate simple de legume, pana la combinatiile cele mai inedite, cu carne, fructe de mare, paste, chiar si salate de fructe. Salatele se pot servi la orice ora, cu diferite sosuri, pot fi salate light pentru a stimula apetitul, salate care insotesc felul principal, salate care reprezinta preparatul de baza, asa cum sunt salatele cu carne de pui, bucati de …
“Frumusetea este primul dar pe care natura îl face femeii si tot primul pe care il cere.” Tot timpul ne dorim sa fim frumoase, ingrijte si sa ne simtim bine cand vedem ceea ce reflecta chipul nostru in oglinda. Frumusetea de obicei inseamna timp, bani si dispozitia necesara. O crema scumpa sau un sampon din salon, nu reprezinta intotdeauna si cea mai buna solutie . Parul este una din podoabele pretioase ale femeilor si merita …
Probabil nici nu stiai cat de buna este scortisoara pentru sanatatea ta. Scortisoara este un copac mic care creste in India, Sri Lanka, Indonesia, Brasil, Vietnam si Egipt. Este unul dintre cele mai vechi specii. Pentru a o prepara, coaja de la copacul de scortisoara se usuca si se ruleaza in batoane de scortisoara. Scortisoara se mai poate usca, iar apoi macina pentru a obtine un praf. Inafara de faptul ca ea se foloseste foarte …
Din timpuri stravechi, pe langa alte produse naturale, in special unele fructe si legume, au fost utilizate sub diferite forme pentru intretinerea pielii, indeosebi a tenului. Odata cu aparitia industriei cosmetice, bazata in special pe chimicale, cosmetica naturala a fost data uitarii. Abia in ultimele decenii s-a revenit la produsele naturale, dar prelucrate prin diferite procedee care nu protejeaza intotdeauna structurile chimice cu adevarat naturale. Anumite substante importante, cum sunt vitaminele, enzimele, fitohormonii, factorii biotici, …
Te duci devreme la culcare, sau doar vrei sa tragi un pui de somn, dar din motive necunoscute, nu esti obosit sau somnoros. Sunt multe lucruri pe care poti sa le faci pentru a adormi mai repede, iar acest articol iti va da sfaturi cum sa dai un impuls corpului tau sa alunece mai usor spre starea de somn. Iata cativa pasi: adapteaza temperatura. Temperatura din camera ar bine sa fie mai mult spre rece …
Daca nu vrei sa fii bolnav, invata sa vorbesti despre sentimentele tale ! Emotiile si sentimentele care sunt ascunse, reprimate, se sfarsesc in boli, cum sunt, gastritele, ulcerul, durerile lombare. In timp, reprimarea sentimentelor duce la cancer. Si atunci, mergem la un confident, sa impartasim intimitatile, secretele noastre, problemele noastre. Dialogul, discursul, comunicarea, toate sunt remedii puternic e si o excelenta terapie ! Daca nu vrei sa fii bolnav, ia decizii ! Persoana indecisa ramane …
A venit primavara, si ea ne aduce soare, cer senin, optimism, dar si alergii! M-am gandit ca ti-ar prinde bine niste sfaturi pentru a evita alergiile. 1. Inspecteaza cu atentie casa ta ! Poate ca nu suna logic, dar si praful din casa este la fel de daunator ca si cel de afara. Casa ta, cu toate materialele ei, apoi mobila si pernele, covoarele, geamurile bine inchise, si spatiile calde si inchise, poate sa fie …
Mananca fructe proaspete – toti credem ca a consuma fructe inseamna doar sa le cumperi, sa le tai si sa le mananci. Oare nu vei fi mult mai castigat daca ai stii cum sa le mananci ? Cum sa mancam corect fructele ? Fructele trebuie consumate pe stomacul gol si, nu ca desert, asa cum se obisnuieste. Fructele consumate pe stomacul gol au rolul de a ajuta la detoxifierea organismului, va aduce un plus de …
Unul dintre cele mai neobisnuite fructe cunoscute, avocado este o sursa de hrana pentru multe culturi din intreaga lume si contine un nivel ridicat de grasimi monosaturate si numeroase vitamine si minerale. Fructul avocado a castigat popularitate in SUA, peste 40% din populatia Americii achizitioneaza zilnic acest fruct. Avocado da un plus de savoare aproape oricarui preparat culinar. Istorie : copacul de avocado este originar din America de Sud si Centrala. Artefactele gasite in Mexic …
Mierea – acest lichid galben minunat este productia miraculoasa a albinelor si este o alternativa delicioasa pentru zaharul alb. Mierea este mult mai buna decat stiu oamenii. Trebuie sa descoperim enormele beneficii ale mierii, este pura, naturala, cu gusturi variate si o multime de beneficii asupra sanatatii. Nu doar acest lichid minunat stimuleaza gustul, si mareste apetitul, ci si gustul si aroma sa unica, au dus la multe intrebuintari si idei de retete deosebite. Dar …
Din copilarie, mi-a placut sa am o manichiura impecabila. Ani de zile am avut unghii tehnice, acum manichiurista mi-a zis ca trebuie sa fac o pauza, si ca va trebuie sa fac un tratament pentru a le intari putin. Nu este nevoie sa mergi la un salon scump pentru a avea unghii perfecte. Ai grija la dieta si vei fi surprins de rezultate. Informeaza-te ce trebuie sa mananci ca sa ai unghii puternice si sanatoase. …
