Lăsatul de fumat: cât de puternică trebuie să fie motivaţia pentru care o facem?

Lăsatul de fumat: cât de puternică trebuie să fie motivaţia pentru care o facem?

Se pare că până acum nota personală pe care am dat-o articolelor a placut mai mult decât simplele argumente ştiinţifice. Aşadar, sunt fumătoare de vreo 13 ani, în care m-am mai lăsat de câteva ori. Prima dată am reuşit să mă abţin 6 luni şi atunci nu am avut o motivaţie intrinsecă deosebită, doar am fost foarte bolnavă şi mi-a fost rău. Asta a fost prin 2005. După 6 luni, am zis că “numai una …

Citeste tot

Cum ne îmbrăcăm?

Cum ne îmbrăcăm?

“Haina face pe om ” sau “nu haina face pe om”. Ambele dictoane sunt discutabile. Dar independent de adevărul lor haina trebuie concepută în aşa fel încât să pună în valoare personalitatea unei femei. Poţi să copiezi aproape identic modelele apărute în revistele de modă fără a deveni elegantă. Adevărata eleganţă se obţine dintr-un acord perfect între haină, împrejurare şi personalitatea celui care o poartă. Este un al şaselea simţ care le spune unor femei …

Citeste tot

Câteva sugestii pentru părinţi

Câteva sugestii pentru părinţi

Părinţii nu trebuie să uite propriul lor impas de la această vârstă şi acel sentiment al izolării, al contradicţiilor din jur şi din propriul său „eu” care caracterizează pe adolescent. El are nevoie să înfrunte, să contrazică, pentru a-şi afirma personalitatea sa în devenire şi este şocat când cei dragi şi apropiaţi îl socotesc încă un copil, când el trepidează de viaţă şi de idei – câteodată năstruşnice – în contradicţie cu realitatea. El îşi …

Citeste tot

Cum servim vinul când avem invitaţi?

Cum servim vinul când avem invitaţi?

Desigur, nu ne putem permite întotdeauna să avem mai multe sortimente de vinuri şi încă din cele mai bune! Dar este bine să ştim – în principiu – cum să asortăm vinul cu mâncarea pe care o servim, după regulile stabilite de tradiţia unei bucătării rafinate, chiar dacă până la urmă ne vom mulţumi să servim doar „vinul casei”. La aperitiv, mai ales la noi, se serveşte întâi ţuică, vodcă, coniac, vişinată, la alegere. Antreurile …

Citeste tot

Cum se servesc musafirii?

Cum se servesc musafirii?

Gazda va servi pe fiecare invitat începând de la dreapta sa, la rândul său acesta, va transmite mai departe farfuria vecinului său şi aşa mai departe. Toate salatierele şi platourile trebuie să aibă o lingură mare şi o furculiţă de serviciu, iar pentru salată fiecare invitat va avea o farfurioară sau un castronel alături de farfurie. La o masă festivă se pot întrebuinţa şerveţele de olandă sau de bumbac şi, pe un suport, se vor …

Citeste tot

Cum primim musafirii?

Cum primim musafirii?

Timpul nu ne permite să facem dese primiri, cu toată plăcerea pe care o avem de a sărbători anumite evenimente, sau pur şi simplu ca să fim împreună cu rudele sau prietenii noştri. Poporul român este un amifitrion, prin tradiţie. Oricine, face tot ce este posibil, oricât de modest ar fi, şi primeşte oaspeţii cu bucurie sinceră şi cu o extremă bunăvoinţă, încărcând masa cu ce are mai bun, dăruind cu dezinvoltură şi delicateţe întreaga …

Citeste tot

Florile, mijloc de înfrumuseţare a locuinţei II

Florile, mijloc de înfrumuseţare a locuinţei II

Dacă avem grijă ca aceste plante să aibă o temperatură constantă şi să fie ferite de curent, ele se vor dezvolta şi vor înflori spectaculos. Pentru aceasta, nu trebuie să lăsăm aerul rece să pătrundă direct, prin aerisire, ci indirect, printr-o cameră laterală sau printr-un ochi de geam, lateral. Nu le vom ţine direct pe duşumea, ci ridicate la minumum un metru pe un postament sau o etajeră mai solidă. Când în cameră temperatura depăşeşte …

Citeste tot

Florile, mijloc de înfrumuseţare a locuinţei I

Florile, mijloc de înfrumuseţare a locuinţei I

Florile sunt una din cele mai frumoase creaţii ale naturii. Prin flori, aceste mesaje rafinate, pline de culoare şi parfum, cu forme încântătoare ne putem exprima o gamă întreagă de sentimente faţă de semenii noştri: recunoştinţă, respect, simpatie,compasiune şi regrete sau dragostea şi admiraţia noastră. Nu există femeie să nu iubească florile şi să nu încerce să alcătuiască un buchet, satisfăcându-şi gustul şi fantezia în aranjamentul estetic al locuinţei sale. Se cer însă sumare cunoştinţe …

Citeste tot

Câteva adevăruri despre noi, femeile III

Câteva adevăruri despre noi, femeile III

Nu se pot „trânti” nişte grosolănii din motive de sinceritate, de naturaleţe. Şi naturalul trebuie să fie frumos, atractiv, şi nu vulgar, prezentat sub sloganul „Asta sunt, dacă-ţi place”! Este o greşeală a femeilor comode, foarte voluntare care, sub pretextul că nu au timp, se prezintă în viaţa de toate zilele neglijente, fiziceşte neîngrijite, cu un vocabular strident, lipsit de dulceaţa unui conţinut de calitate, de cominiune intimă, de tandreţe. Sunt alte femei care obişnuiesc …

Citeste tot

Câteva adevăruri despre noi, femeile II

Câteva adevăruri despre noi, femeile II

În orice situaţie este bine să nu ne închidem definitiv în noi, fără să mai revenim ci, întotdeauna trebuie să facem legătura cu realul şi atunci totul se schimbă şi barierele, chiar şi cele mai puternice, cad. Este bine să ştim că nu numai noi avem monopolul sensibilităţii, că şi bărbaţii sunt sensibili şi, unii dintre ei, chiar foarte sensibili. Trebuie să le cruţăm suferinţa, pe care din mândrie nu ne-o arată, şi să evităm, …

Citeste tot

Prieteniile adevărate: înţelegem sau ne supărăm?!

Prieteniile adevărate: înţelegem sau ne supărăm?!

De ce când suferim nu vrem singurătate, dar nici prezenţa altora nu ne alină? Ştiu, depinde cine e lângă noi..însă, fie că sunt prietenii, fie că e familia, nu avem stare şi vrem să fim lăsaţi în pace, să fie atât de linişte încât să ne putem “auzi” gândurile cum zboară inexplicabil de repede în capul nostru…. De unde şi concluzia că singuratatea nu înseamnă a fi singur fizic…ci singur psihologic…Singurătatea mintală e adesea cauza …

Citeste tot