Sanatate

Un retuș discret

Un retuș discret

by

Cosmetica decorativă cuprinde procedeele și preparatele folosite pentru a atenua unele imperfectiuni sau pentru a scoate în relief calitățile figurii. Fardarea discretă este necesară în anumite cazuri, un fard discret dând o aparență îngrijită și o prospețime tinerească. De multe ori se fac însă abuzuri care, în afară de faptul că sunt dăunătoare pielii, dau figurii respective un aspect contrar celui dorit. Persoanele care procedează în acest fel confundă fardarea cu machiajul sau grima folosită …

Citeste tot

Să ne bronzăm rațional

Să ne bronzăm rațional

by

Persoanele care, în dorința de a se bronza subit, rămân ore întregi imobile pe plajă, sub un soare violent, fără nicio măsură de protecție, resimt imediat consecințele. Pielea se bronzează datorită unui pigment denumit melanină, care se prezintă sub formă de granule, aflate în interiorul celulelor din straturile mai adânci ale epidermei, acest pigment fiind produs de unele celule specializate, denumite melanoblaști. Razele solare intensifică formarea melaninei, dar rapiditatea formării acestuia diferă de la om …

Citeste tot

Vreau să mă îngraș II

Vreau să mă îngraș II

by

Alimentația va fi fragmentată în 6 mese pe zi, mici în volum, dar concentrate ca valoare nutritivă. Nu se renunță la supa de carne, pentru că ea excită în mod special apetitul, dar pentru a nu se umple stomacul, de cele mai multe ori căzut al denutritului, se recomandă numai câte o jumătate de porție la masa de prânz. Supa va fi îmbogățită cu tăiței, găluște. Se pune mare accent pe friptura la grătar, care …

Citeste tot

De ce să reciclăm?

De ce să reciclăm?

by

Auzim mereu de protecția mediului, de reciclare și recuperare. Trebuie să ne schimbăm radical atitudinea și să respectăm mai mult natura. Reciclarea este definită astfel: operațiunea de reprelucrare într-un proces de producție a deșeurilor pentru scopul original sau pentru alte scopuri. Ce putem recicla ? Hârtie, plastic, metal, sticlă, orice deșeu rezultat în urma activității umane. La fiecare colț de stradă, în parc sau în pădure, găsim deșeuri aruncate neglijent care deranjează oamenii cu bun …

Citeste tot

Vreau să mă îngraș I

Vreau să mă îngraș I

by

Starea de slăbire se datorește, în general, unui aport caloric global insuficient al rației, dublat de cele mai multe ori, de o carență proteică. Dacă această stare se prelungește, cu timpul se instalează denutriția, o adevărată stare de boală, care poate fi recunoscută după următoarele caracteristici: astenie, insuficiență funcțională digestivă, circulatorie, endocrină – toate la un loc făcând organismul din ce în ce mai fragil, în raport cu factorii de mediu, inclusiv cei infecțioși; la …

Citeste tot

Stilul alimentar vegetarian

Stilul alimentar vegetarian

by

Dintotdeauna alimentația a fost influențată de cererea alimentară, de resursele de care s-a dispus și de nivelul de cultură locală al populației respective. În lumea modernă, în care nivelul de cultură alimentară face ca omul să-și aleagă conștient hrana, în acord cu nevoile sale reale. În timp, s-a observat că nu toate tipurile de hrană au aceleași efecte asupra organismului. Printre distincțiile cele mai importante care s-au făcut a fost și aceea că alimentația de …

Citeste tot

Cum am slăbit sănătos, my way

Cum am slăbit sănătos, my way

by

De-a lungul timpului, am încercat numeroase diete. Uneori diete foarte stricte, alteori dietă și sport, diete pe bază de shake-uri de la diferite firme, și, da recunosc, am încercat și forma cea mai ușoară, și poate cea mai toxică, folosind pastile de slăbit. Cele mai bune rezultate le-am obținut cu dieta recomandată de nutriționist și ședințe la salon de înfrumusețare. Deși nu sunt genul de persoană care consumă dulciuri în exces și nici nu sunt …

Citeste tot

Petuniile îți fac casa să râdă!

Petuniile îți fac casa să râdă!

by

Toată iarna ne-am gândit cum vom împodobi toată casa și terasa cu flori.Ei bine, cum primăvara a venit, am trecut la treabă. Am umblat prin piață și prin magazinele de specialitate pentru a ne face o idee despre prețuri. Magazinele gen Metro, Baumax, Praktiker, pe lângă faptul că au niște prețuri exagerate la flori, nici măcar nu oferă produse de calitate. Florile sunt atât de neîngrijite, uscate, dar și foarte scumpe. Eu mă tot mir …

Citeste tot

Ce facem la sfârșit de săptămână?

Ce facem la sfârșit de săptămână?

by

Odihna nu înseamnă întotdeauna inactivitate. Pare un paradox, dar s-a demonstrat că un om care desfășoară o anumită activitate se odihnește cel mai bine nu printr-un repaus pasiv, ci prin mișcarea segmentelor și a grupelor musculare care nu au participat direct la muncă. Cine a stat mult în fața calculatorului simte nevoia să își îndrepte spatele, să-și întindă brațele lateral , iar după astfel de mișcrăi se simte mai puțin obosit. Fiecare persoană își va …

Citeste tot

Stilul de viață și stilul alimentar

Stilul de viață și stilul alimentar

by

Ce se înțelege prin stilul de viață? Stilul, de la latinescul stylul, care înseamnă condei, scris, compoziție, este un termen folosit în vorbirea curentă, dar și în filozofia culturii, în estetică, teoria artei și critica de artă pentru caracterizarea unor culturi, epoci, individualități ceratoare sau opere. Prin noțiunea de stil se indică maniera particulară, specifică, de folosire a mijloacelor de expresie în cadrul creațiilor spirituale ale unui popor, ale unei epoci sau unor curente. Constituie …

Citeste tot

Avantaje și dezavantaje unghii din gel

Avantaje și dezavantaje unghii din gel

by

Indiferent de locul de muncă sau de vârstă, toate femeile sunt obligate să-și îngrijească mâinile și unghiile. Se spune că unghiile reprezintă cel mai important aspect al unei femei. Ce poate fi mai frumos decât să ai mereu o manichiură impecabilă? În zilele noastre, este ușor să ai mereu unghii lungi. O manichiură spectaculoasă se obține aplicând gel sau acryl pe unghie și construind cu ajutorul lor aspectul unei unghii perfecte. Având în vedere toate …

Citeste tot