Vinul roșu – beneficii neașteptate pentru sănătate

34

Să povestim despre vinul roșu

Vinul roșu este bun pentru sănătate. Auzim asta tot mai des. Stilul de viață adoptat de mine, stilul Montignac, recomandă un pahar de vin roșu sec. Datoria mea a fost să mă interesez și asupra beneficiilor consumului MODERAT de vin roșu. Citisem recent că cercetătorii din SUA au descoperit că femeile care consumă cel puțin un pahar de vin roșu pe săptămână crește fertilitatea la femei!

Oamenii care consumă vin roșu prezintă un risc cu 30% mai mic de a avea probleme cu inima. Băuturile roșii sunt bune pentru dinți, ne fac mai isteți și ne ajută să ne păstrăm silueta.

vinul roșu

Vinul roșu – beneficii neașteptate

1.Alege vinul roșu pentru o dantură frumoasă și sănătoasă

Cercetătorii spanioli au pus culturi de bacterii responsabile de probleme dentare în diverse lichide. Vinul roșu a fost cel mai eficient pentru înlăturarea bacteriilor din gură. Atunci când închinați un pahar de vin roșu, gândiți-vă la sănătatea dentară.

2. Un pahar de vin roșu pentru o minte sănătoasă

Oamenii care consumă vin roșu au mai puține șanse de a dezvolta demență sau Alzheimer. Asta spun rezultatele unui studiu realizat la Institutul Central de Sănătate Mintală din Germania. Cei care au consumat vin roșu, au arătat mai puține semne de demență după trei comparativ cu cei care nu au consumat deloc vin.

3. Vinul roșu te ajută să îți menții greutatea

Femeile care consumă alcool moderat în timpul meselor prezintă un risc mai mic de a lua în greutate. S-a constatat că femeile au un consum mai mare de energie după consumul de alcool ceea ce ajută la echilibrarea caloriilor.

4. Te ajută să ai o viață mai lungă

Cercetările au arătat că resveratrolul (compus al vinului) suprimă moleculele care provoacă inflamații, precum și a compușilor din sânge care interferează cu producerea de insulină. Poți beneficia de acest avantaj doar în cazul unui consum moderat de vin.

vinul roșu

5. Crește fertilitatea la femei

Studiile au relevat faptul că alcoolul contribuie la resursa ovariană. Determină cantitatea, dar și sănătatea și viabilitatea ovulelor. Minim 5 pahare de vin roșu pe lună au un efect pozitiv asupra fertilității femeilor.

6. Consumă vin roșu nu foarte vechi pentru sănătate

Vinurile roșii tinere sunt mai bune pentru noi decât vinurile roșii vechi. Ni se spune mereu că vinurile vechi sunt cele mai bune vinuri. Așa și este, un vin vechi e mult mai gustos, dar când vine vorba de sănătatea noastră, vinurile vechi nu sunt bune. Vinurile tinere conțin mai mari procente de tanină decât orice alt tip de vin.

Vinul roșu se consumă în doze mici!

Multe studii au arătat că un consum moderat de vin roșu este indicat pentru antioxidanții conținuți. Aceștia pot reduce incidența apariției bolilor cardiovasculare sau a diabetului de tip 2. Nu e bine să nu consumi deloc vin roșu. Așa cum nu e bine nici să consumi în exces. Consumul de vin roșu cu moderație poate avea efecte benefice asupra noastră!

Ție îți place vinul roșu? Cât de des consumi vin? Care este preferatul tău?

Foto

About Author

Mereu optimistă şi cu zâmbetul pe buze! Pasionată de lectură, cultură, sănătate, excursii! Ador să gătesc şi să inventez fel de fel de reţete, prefer să citesc o carte decât să mă uit la televizor, prefer să mă plimb pe jos decât cu maşina, prefer să zâmbesc decât să fiu tristă ! Citatul care mă face să zâmbesc în fiecare dimineaţă “Life is full of beauty. Notice it. Notice the bumble bee, the small child, and the smiling face. Smell the rain, and feel the wind. Live your life to the fullest potential, and fight for your dreams.” Ashley Smith

34 Comments

  1. se vede ca nu sunt consumatoare de vin. Nu aveam idee ca vinurile tinere sunt mai sanatoase. Are logica ideea asta. promit ca, daca-mi vine vreodata ideea sa ma imbat, apelez la un vin recent. Ah, ziceai ca nu vorbim de betii, ci de consum moderat de vin? Ops….

  2. Pandrea florina on

    De doua trei ori pe saptamana obisnuiesc sa beau si eu cate un pahar. Preferatul meu este Purcari 🙂

  3. mihaela pojogu on

    Pentru vinul alb mereu am avut o afinitate, prefer sa fie demisec, nu il amestec cu nimic altceva, in ideea de sprit. Cele acidulate sunt ca un desert pentru mine! Am inceput sa apreciez mai pe la maturitate vinul rosu.
    Vinul de tara curat, adica fara alte adaosuri, il depozitez in recipiente cu volum mic, pana la refuz, caci odata deschisa sticla sa nu apuce sa se strice. In sticla de plastic, o deformez incat sa scot cat mai mult din aer.

    Dar trebuie sa recunosc ca imi place si sa culeg, sa strivesc boabele pline de dulceata…

  4. Am citit cu mare interes acest articol!
    Pacat ca pe mine consumul de alcool ma supara la stomac… Parca ma arde pe esofag pana in stomac, asa… E o senzatie tare neplacuta care nu imi permite sa ma bucur de anumite deliciosenii de bauturi alcoolice.

  5. Am sa ma orientez si eu catre vinul rosu. Eu mai beam vin alb demi sec. Cred ca cel rosu este mult mai sanatos si voi incerca si eu aceasta varianta

  6. Tu vorbesti serios? Adica daca beau un pahar cu vin rosu nu mai am probleme cu greutatea? 🙂 Ma faci sa cobor chiar acum in crama familiei pentru o sticla cu vin rosu si … sanatos 🙂

  7. Resveratrolul din pielita strugurilor este un antioxidant performant, asa ca se recomanda suplimentarea lui pentru prevenirea mai multor boli si impotriva imbatranirii. Vinul rosu preferat cred ca este Print Matei de la Vinarte, un Merlot maturat in butaoie de stejar timp de 12 luni.

  8. Sotul meu este un adept al vinului rosu, daca se poate sa fie facut de casa e mai bine. Eu in schimb il prefer pe cel din comert, imbuteliat si cu alte minunatii prin el 😉

Leave A Reply

Read previous post:
tuning
Elemente de tuning pentru personalizarea mașinii și funcționalitatea optimă a acesteia

Elemente de tuning pentru personalizarea mașinii și funcționalitatea optimă a acesteia Tuningul auto reprezintă un subiect despre care unii șoferi...

Close