Cum sa ai o viata sanatoasa?

exercitiiA trecuta vara. A trecut concediul. Ne-am distrat si ne-am bucurat de vremea buna, un picnic, un sejur la all-inclusive. Dar vine toamna, si abundenta de legume si fructe proaspete de pe piata, te face sa iti doresti sa ai o viata sanatoasa. Ce inseamna asta? O dieta consistenta, dar sanatoasa, in mare parte fiind compusa din salate, exercitii de aerobic potrivite, programe de fitness placute. Haide sa le luam pe rand!

Citeste tot

Sampania – Gustul Elegantei

sampaniaDescoperita de un calugar pe numele sau Dom Perignon, avand o aroma unica, eleganta, imbietoare, sampania si-a castigat renumele international prin asocierea cu casa regala franceza . Marile case regale ale Europei au raspandit “mesajul” despre unicitatea vinului spumos din Champagne, Franta, asociindu-l cu luxul si puterea . Producatorii de sampanie si-au orientat eforturile pentru a crea o istorie si o identitatea a produsului lor, asociind sampania si pe ei insusi cu nobilimea si regalitatea . Eforturile lor au coincis cu dorinta unei clase medii crescande de a cauta noi modalitati de a cheltui banii, simbol al urcarii pe scara sociala .

Citeste tot

Londra – Must see

Big Bang LondraLondra este unul din orasele care trebuie sa fie pe lista de calatorii si trebuie bifat mai apoi ca si vizitat. Eu am reusit sa imi indeplinesc acest vis si am vizitat Londra intr-o singura zi. Iti recomand sa te imbraci bine, vara iarna acolo tot rece e. O esarfa nu trebuie sa iti lipseasca! Eu mi-am inceput calatoria cu vizitarea Muzeului Madame Tussaud’s. Acesta este unul dintre cele mai faimoase muzee din lume si cuprinde figuri de ceara ale personalitatilor.

Citeste tot

George Enescu – personalitate deosebita

George EnescuZilele acestea se desfasoara editia a XIX a Festivalului International “George Enescu” la Opera Nationala Bucuresti. Festivalul a inceput cu spectacolul “Oedip”. “Concertele, spectacolele de opera, expozitiile de pictura, lnsarile de carti – sunt toate astazi o hrana spiritula”, a declarat la deschiderea evenimentului, Ion Holender, directorul festivalului.

Citeste tot

Ziua Nationala a Pasiunilor

pasiuneaVrem , nu vrem, ajungem la un moment dat in viata sa intram in monotonie si sa facem totul din rutina si fara nicio pasiune. Nu pentru toti job-ul reprezinta ceea ce ne-am dori sa facem. Suntem unici, fiecare in felul nostru, dar avem ceva in comun, un hobby.

Ce este un hobby? Un hobby este definit ca o pasiune pentru o activitate.

Citeste tot

Cimitirul Vesel de la Sapanta

cimitirul veselDesi Cimitir Vesel suna ciudat, poate Stan Ioan Patras a avut dorinta de a schimba ceva trist in ceva vesel, pentru a mai alina din durerea pierderii celor dragi. Cimitirul Vesel se gaseste in comuna Sapanta, din Maramures. Sapanta este una dintre comunele care pastreaza inca cu strictete traditiile si obiceiurile.

Citeste tot

Sfaturi pentru dinti frumosi

dinti frumosiUn zambet frumos lumineaza fata. Dar un zambet frumos implica o dantura sanatoasa si ingrijita. Cum poti avea dinti frumosi si cum ii poti intretine ? Alegerea alimentelor potrivite in dieta zilnica, este un apect important atunci cand iti doresti o dantura sanatoasa. Stabilirea bunelor obiceiuri alimentare se face de la varste fragede. Repetitivitatea unei actiuni duce la obisnuinta.

Citeste tot

Legile lui Murphy

EncounterCine nu a auzit de legile lui Murphy? Capitanul Edward Aloysius Murphy a fost inginer la “Wright Field”, intr-o zi suparat pe defectiunea unei curele de transmisie, a spus despre tehnicianul care se ocupa de aceasta problema ca “Daca e vreo posibilitate sa o faca prost, o va face.”

Citeste tot

Perfume: The story of a murderer – 2007

perfumePerfume: The story of a murderer se bazeaza pe unul dintre cele mai bine vandute best-seller-uri, “Parfum”. Regizorul filmului este Tom Tykwer, regizor cotat ca unul dintre cei mai interesanti regizori germani din aceasta perioada. Perfume: The story of a murderer s-a filmat in Franta si Catalonia, si a avut un buget de 60 de milioane de euro. Tom Tykwer a participat si la realizarea muzicii, el a declarat ca “puterea olfactiva a filmului va fi exprimata muzical”. Nota acordata de public filmului este 7,5. Genul filmului este o combinatie intre drama, crima, dragoste si thriller.

Citeste tot

Pasi in Timisoara

Timisoara nu m-a impresionat, dar nici nu m-a dezamagit, asta pentru ca nu ma asteptam sa gasesc o “Mica Viena”, “O Perla a Banatului” sau un oras din tara Minunilor. Oricat de aproape ar fi de granita vestica, nu am uitat ca sunt in Romania, tara în care, din pacate, istoria nu adauga stralucire oraselor, ci lasa în urma degradarea cladirilor cu povesti, care devin doar o marturie trista a dezinteresului manifestat de autoritatile locale. …

Citeste tot