O zona minunata, cu un peisaj deosebit si legende pe masura, este zona Lacul si Barajul Lesu si Stana de Vale. Lasa nebunia orasului, si fa o plimbare in aceasta zona, te asigur ca nu vei regreta, tot ceea ce vei vedea aici, te va delecta.
Top 10 alimente necesare pe zi
Viata agitata ne face sa uitam ca alimentatia este partea cea mai importanta. Mereu ne intrebam “Oare de ce racesc atat de repede?, De ce ma simt obosit? De ce nu am energie sa fac tot ceea ce imi doresc? Este bine sa cunoastem puterile alimentelor, astfel ne va fi mai usor sa acumulam energie, vitamine. Fie ca e vorba de carne, lactate, legume, fructe, seminte, toate au un continut variat de vitamine, si ne …
Cine ar fi crezut ca sarea ne poate oferi un spectacol si o creatie deosebita? Zacamantul de la Turda s-a format acum 18 milioane de ani si este cunoscut inca de pe vremea romanilor fiind unul dintre motivele pentru care localitatea s-a dezvoltat si dupa ce romanii au parasit Dacia. Se estimeaza ca zacamantul cantareste cam 38 de milioane de tone, iar peretii salinei pot avea o grosime de la 250m pan la 1200m.
Mereu auzim ca micul dejun reprezinta masa cea mai importanta a zilei. Dar de ce? Studiile au aratat ca tinerii care mananca micul dejun sunt mai creativi si mai activ fizic, si se concentreaza mai bine. Iar adultii isi procura portia de vitamine si minerale, ajuta la scaderea colesterolului, asigura o mai buna concentrare si performanta de-a lungul zilei, te ajuta sa iti mentii greutatea. 
Afinele sunt fructe delicioase si au o culoare minunata, ca sa nu mai vorbim de valoarea nutritionala si beneficiile sanatoase asupra organismului. Pe cat sunt de micute, pe atat sunt de pline de vitamine.
Daca zilele fierbinti de vara te-au lasat fara inspiratie cand e vorba de ce sa gatesti, si vrei in acelasi timp ceva racoros, dar si hranitor, atunci iti sarim in ajutor cu o idee de meniu delicios. Iti recomand supa de pepene cu menta,
Adesea, oameni se comporta ca si cum nu ar avea puterea sa isi controleze propriile ganduri. De fapt, noi insine suntem autorii propriilor scenarii zilnice, scenarii ce ne determina activitatile zilei respective.
Aerul conditionat devine prietenul nostru cel mai bun pe timp de caldura, in casa, in masina, la servici. Dar oare binele care credem ca ni-l face nu este de fapt un rau?
Fiecare raza de soare fierbinte ne duce cu gandul la concediu, plaja, mare. Cine nu isi doreste o piele frumos bronzata, dar totusi de durata? Primii pasi pentru un bronz sanatos sunt alimentatia, hidratarea si exfolierea corecta. Specialistii ne recomanda
Organismul uman are necesitatile sale privind alimentatia. Insa nu trebuie sa uitam ca apa este un element important pentru sanatatea corpului, chiar daca