Să eliminăm tot ce este negativ în firea noastră I

Să eliminăm tot ce este negativ în firea noastră I

După vechii înţelepţi ai Orientului citaţi de George Oshawaw în cartea sa “Le zen Macrobiotique”, omul fericit e acela care: – are o viaţă lungă, curată şi care se interesează de tot; – nu are necazuri cu banii; – ştie, din instinct, să evite dificultăţile şi accidentele ce conduc la o moarte prematură; – nu are dorinţa de a străluci în primul rang, ceea ce provoacă şi adduce căderea, dar căutând să fie ultimul, va …

Citeste tot

Intoleranţa la gluten

Intoleranţa la gluten

Încă destul de greu de depistat la adulţi, această maladie digestivă ar putea beneficia de noi teste sanguine pentru a confirma diagnosticul. Intoleranţa la gluten sau maladia celiacă a copilului, se manifestă prin diaree, slăbire, încetinirea curbei de creştere, abdomen balonat. Dacă acest tablou clinic era grav acum 30 de ani, cercetările au progresat şi au putut permite un diagnostic rapud şi un tratament eficace. Acest tratament se bazează în principal pe excluderea din alimentaţie …

Citeste tot

Sfaturi pentru un somn bun

Sfaturi pentru un somn bun

Se spune că o persoană din 5 suferă de insomnie sau de tulburări ale somnului. Înainte de a adopta o alimentaţie favorabilă somnului, este mai bine să excludem ceea ce este dăunător acestuia. Mai întâi excitanţii: cafea, ceai, începând cu ora 17, apoi alcoolul şi tutnul. Apoi, excesul de proteine la cină, deoarece acestea cresc sensibil temperatura corpului, care se opune lipotermiei naturale care survine seara şi care este necesară apariţiei somnului. Pe de altă …

Citeste tot

Unghiile şi sănătatea

Unghiile se pigmentează sau se deformează destul de frecvent, din multiple cauze: vârstă, ereditate, infecţie, şoc sau diverse boli care afectează organismul. Unghia este compusă din mai multe straturi de celule plane, care se reproduc la bază, la nivelul rădăcinii. Aceste celule sunt ca şi părul constituie din keratină, o proteină bogată în sulf şi oligoelemente de tipul seleniului şi potasiului. Sinteza keratinei se face sub piele. Rădăcina unghiei este puternic vascularizată. Creşterea, în medie …

Citeste tot

Cum reacţionăm în situaţiile formale şi de ce?

În primul rând să stabilim ce e aceea o situaţie formală…. Sociologia propune distincţia dintre situaţiile formale, nonformale şi informale. Această clasificare se întemeiază pe tipul de normativitate implicată în organizarea grupurilor. Situaţiile formale acelea care impun respectarea anumitor statute, reguli, norme, legi. De regulă, situaţiile formale se întâlnesc în organizaţii (grupul de muncă, de educaţie etc.). Situaţiile nonformale sunt atunci când grupul se constituie pentru realizarea unei sarcini, apoi se dizolvă. Ele sunt mai …

Citeste tot

Femeia în oglinda vieţii şi a cosmeticii

Femeia a fost şi va fi întotdeauna flacăra vie a vieţii, păstrătoarea focului sacru şi nu poate fi completă decât alături de bărbat – ca jumătatea unui întreg. Ea este sufletul oricăror acţiuni, cu imensa ei grijă responsabilă şi afecţiune pentru toţi ai săi, cu organizarea şi prevederea în timp, pentru bunăstarea lor, pentru ordine, disciplină şi frumuseţe. Viaţa a învăţat-o să fie raţională, oscilaţiile şi slăbiciunile din trecut nu se mai potrivesc cu acest …

Citeste tot

Parfumul

Mirosul este unul din simţurile omului, care şi-a diminuat puterea în raport cu cel al animalelor, dar care, în viaţa noastră cotidiană, are mare importanţă. El este acela care provoacă apetitul, pentru a savura hrana necesară existenţei noastre, pentru viaţă. Florile, pomii, iarba şi toate plantele au mirosul lor, acel parfum care atrage fluturii, albinele şi chiar oamenii. Animalele, păsările, insectele, au fiecare mirosul lor specific. Mirosul urât al unui corp uman este datorat descompunerii …

Citeste tot

De ce ne e foame? Ce este pofta de mâncare?

Ce este pofta de mâncare? Ea se caracterizează printr-o dorinţă de a mânca un produs alimentar destinat să procure plăcere. Această atracţie poate să apară şi fără să ne fie foame, cum ar fi de exemplu o prăjitură ce este apetisantă atât în cursul mesei, cât şi în afara ei. Dificultăţile noastre vin cel mai adesea de la acest apetit, pe care va trebui să-l combateţi sau cel puţin să-l „controlaţi”. Cum să ne controlăm …

Citeste tot

Cum putem fi elegante cu adevărat?

Eleganţa, este un „summum”, un tot: îmbrăcăminte, expresie, mers, gest, comportament! Ea emană din interiorul nostru, care trebuie să fie limpede, curat, bine hrănit, fizic şi spiritual, cu inteligenţă, înţelegere, bunătate, demnitate, seriozitate, voie bună şi un grad ridicat de umanitate, dar şi cu bun gust. Eleganţa poate consta dintr-o îmbrăcăminte sofisticată, cu mătăsuri, blănuri şi bijuterii pretenţioase, dar şi dintr-un „ce” nedefinit, care nu implică neapărat o mare cheltuială de bani şi materiale, dar …

Citeste tot

Narcolepsia – boala somnului

A avea poftă de somn în plină zi, este o senzaţie pe care o cunoaşte multă lume. Dar, pentru unele persoane, această nevoie de a dormi a bulversat sau bulversează încă viaţa lor. Aceasta, datorită faptului că această nevoie survine de mai multe ori pe zi, adesea la aceeaşi oră. Indiferent care este activitatea în curs, ei adorm în timp record, oriunde, oricând, pentru câteva minute sau câteva ore. Cauza principală a acestei somnolenţe nu …

Citeste tot

De duminică – Ziua de duminică

Care este semnificaţia acestei zile? Cuvântul are origini creştine (Dies domini) dar de-a lungul timpului acest sens religios s-a pierdut. Semnificaţia acestei zile s-a rătăcit în forfota vieţii „moderne” la fel ca semnificaţia Crăciunului. Toată lumea sărbătoreşte Crăciunul, dar câţi ştiu că sărbătoresc naşterea „Fiului lui Dumnezeu”. Toată lumea „ţine” duminica dar pentru câte persoane această zi este „Ziua Domnului”. Aşa cum la Crăciun întreaga lume îl aşteaptă pe Moş Crăciun uitând de „pruncul născut …

Citeste tot