Toti cauta un motiv sa bea bere. Am dreptate? Se pare ca da. Asa ca m-am gandit sa iti spun si beneficiile consumului ridicat de bere. Si chiar sunt adevarate. Berea chiar e buna pentru sanatate, asa ca bea-o!
1. berea reduce stresul – in general alcoolul s-a dovedit ca reduce stresul. Acest motiv este evident, si poate fi cel mai bun motiv de ce berea e buna pentru sanatate.
2. berea este buna pentru inima – un studiu a fost realizat intre anii 1982-1996 pe oameni de varsta a treia. S-a dovedit ca cei ce au baut pe zi 1,5 l bere au aratat ca riscul de a face stop cardiac s-a redus cu 20-50%.
3. berea imbunatateste circulatia sangelui – berea creste nivelul colesterolului “bun”.
4. berea este o bautura plina de fibre – fibrele se gasesc in peretii celulelor maltului de orz. Un litru de bere iti asigura peste 60% din cantitatea de fibre recomandata zilnic. O cantitate suficienta de fibre te va mentine sanatos si riscul de a avea probleme cu inima, scade.
5. berea ca o multi-vitamina – berea reprezinta o sursa de magneziu, seleniu, potasiu, fosfor, vitamina B6 si vitamina B12.
6. berea poate preveni atacul cerebral – un studiu publicat in revista Stroke in anul 2001, a aratat ca bautorii de bere nu sunt expusi riscului de a face atac cerebral. Pentru ca berea subtiaza sangele, ea accelereaza circulatia sangelui la creier, deci nu se mai formeaza cheaguri de sange.
7. berea iti mentine creierul tanar – un studiu publicat in decembrie 2001, a fost realizat pe barbati si femei din Italia. Acest studiu a aratat ca consumatorii moderati au prezentat un risc mai scazut cu 40% de a avea afectiuni mentale.
8. berea este buna pentru ficat – alcoolul dilata vase mici de sange din ficat. Aceasta duce la accelerarea metabolismului si ajuta la curatarea toxinelor din ficat.
9. berea vindeca insomnia – Vitamina B2 si acidul nicotinic, ambele prezente in bere, te pot ajuta sa adormi. Se stie ca hameiul este un sedativ natural.
10. berea impiedica formarea pietrelor la vezica biliara – Conform spuselor profesorului Oliver James de la Universitatea din Newcastle, berea protejeaza impotriva pietrelor la rinichi si la vezica biliara.
Acum cand stim ca berea este asemenea unui medicament, Baiete, inca o bere!
Si trebuia sa termini cu: “Excesul de bere dauneaza grav sanatatii si mai ales capului a doua azi” :))
Asa e, dar replica “Baiete, inca o bere” mi s-a parut mai potrivita 🙂
Super articol, acum am si argumentele necesare pentru a continua sa beau bere :)))
@Mihaela: mul?umim pentru articol. Fuarte util! S? vii pe la noi s? ciocnim o halb?! Hai noroc! 🙂
Multumesc, si ma bucur ca iti place articolul, cand ajung pe la voi, ciocnim si o bere, ca tot e sanatoasa 🙂
Nice 🙂 Le-am forwardat articolul si prietenilor care se uita la mine mai ciudatel pentru ca, desi sunt fata, prefer berea in locul sucului 🙂
Pana la urma, o bere este mai sanatoasa decat un suc! Uite cate motive sunt!
“O bere este mai sanatoasa decat un suc”
Sper mult ca glumesti Mihaela, dealtfel, ar trebui sa ma dezamagesc in alte articole bune de pe aici… 😐
Cred ca fiecare stim ce e bine pentru noi si pentru sanatatea noastra. In limite normale, avem nevoie sa consumam si suc, si bere.
asa cum am zis si pe twitter, singurul motiv pentru care consum bere este ca imi place :p
Valeleu…câte avantaje…incpe sa ma intreb cum poate functiona un organism in absenta berii….
A doua zi nu te doare capul decât daca:
1. ai baut prea mult
2. ai baut berea nepotrivita.
Eu fac bere in casa si nu pot bea mai mult de 3, ca e cam satioasa. Iar a doua zi ma scol perfect limpede.
Si e a dracului de buna! 😀
Cand bei bere uiti sa mai mananci. Si e mai buna decat un suc, ai dreptate :))
e mai sanatoasa decat un suc!
Frate multumesc mult , chiar ma ingrijoram ca nu e buna berea..
Acum sa tot beau :))
Berea e buna, dar nu in exces!
Cel mai bun medicament după orele de serviciu.