Dacă în casă există doi frați, este extrem de ușor ca unul dintre ei să se simtă mai puțin iubit. Dar ce trebuie să facă mama care e acuzată că are preferințe, pentru a nu răni pe nimeni? Uneori se întâmplă, pentru că primul fiu a fost extrem de dorit. În alte cazuri, ultimul este preferatul, fiind mezinul familiei. Oricum ar fi, în aproape toate familiile se întâmplă ca unul dintre copii să ocupe un …
Oxigenare – Căscatul – Gimnastică pentru a nu dormi Teoriile care explică mecanismul căscatului sunt numeroase. Concret, este vorba de o inspiraţie profundă şi lentă. Până nu demult, existau teorii conform cărora căscatul ar fi un fel de suspin pentru a mări cantitatea de oxigen din plămâni şi a modifica ritmulritmul mult prea uniform al respiraţiei. În schimb, cercetările mai recente au demonstrat că în cazul căscatului este vorba de o gimanstică a muşchilor feţei. …
Vrei să ştii dacă mâine îţi iei ochelarii de soare sau umbrela? Priveşte cu atenţie cerul! După aspectul cerului îţi poţi alcătui chiar tu buletinul meteo pentru a doua zi. Este mai simplu decât crezi. În plus, mai există câteva semne care îţi dezvăluie dacă vremea va fi bună sau rea? Când presiunea atmosferică scade, vremea se strică; când creşte- va fi vreme mai bună. Vântul dinspre răsărit aduce, de obicei, vreme bună, cel dinspre …
Câteva reguli cunoscute drept sănătoase nu sunt valabile chiar pentru toată lumea. Tu în ce categorie te afli? Ce se spune: cu cât consumi mai multe fibre, cu atât eşti mai sănătoasă. Cum e cel mai bine: 20-30 grame de fibre pe zi sunt suficiente pentru a ne menţine starea de sănătate. În plus, persoanele care suferă de diverse afecţiuni digestive trebuie să fie şi mai atente la consumul de fibre, pentru că acestea chiar …
Cine nu visează la o familie fericită, compusă dintr-o mamă zâmbitoare, nu tată destins şi un copil cuminte ca un îngeraş? Din păcate, în viaţa reală copilul mai şi plânge, iar educaţia lui devine deseori subiect de dispută. Ce părinte nu a trecut prin asta? Mama vrea ceva, tatăl crede altceva, iar rezultatul este o ceartă pe cinste. Uneori, disputele privind educaţia copilului se transformă, în timp, în conflicte de familie grave. Nu sunt puţine …
Adesea neglijată, hipotensiunea poate cauza neplăceri serioase. Învaţă cum să recunoşti şi cum să tratezi această afecţiune! Hipotensiunea apare când volumul de sânge este mai mic decât cel normal şi se materializează printr-o valoare scăzută a presiunii arteriale, respectiv mai puţin de 90/60. Risc crescut de hipotensiune prezintă persoanele în vârstă, cele care sufră de probleme ale tiroidei, diabet, insuficienţă cardică sau afecţiuni hepatice. Când să ne facem griji Cele mai frecvente semne îngrijorătoare …
Se pare că până acum nota personală pe care am dat-o articolelor a placut mai mult decât simplele argumente ştiinţifice. Aşadar, sunt fumătoare de vreo 13 ani, în care m-am mai lăsat de câteva ori. Prima dată am reuşit să mă abţin 6 luni şi atunci nu am avut o motivaţie intrinsecă deosebită, doar am fost foarte bolnavă şi mi-a fost rău. Asta a fost prin 2005. După 6 luni, am zis că “numai una …
“Haina face pe om ” sau “nu haina face pe om”. Ambele dictoane sunt discutabile. Dar independent de adevărul lor haina trebuie concepută în aşa fel încât să pună în valoare personalitatea unei femei. Poţi să copiezi aproape identic modelele apărute în revistele de modă fără a deveni elegantă. Adevărata eleganţă se obţine dintr-un acord perfect între haină, împrejurare şi personalitatea celui care o poartă. Este un al şaselea simţ care le spune unor femei …
Antichitatea l-a zeificat, numindu-l „Morfeu”. Poeţii, pictorii şi sculptorii l-au eternizat prin operele lor. În zilele noastre s-a umanizat şi a devenit un prieten tandru, capricios şi foarte căutat. Viaţa noastră, bombardată de contradicţii şi stresuri, îl influenţează şi-l îndepărtează de noi. Somnul trebuie să aducă relaxarea, dezintoxicarea trupului şi a minţii, după o oboseală naturală, echilibrându-ne şi armonizându-ne cu natura. Fără somn nu ne putem reface forţele pierdute şi toxinele ce se ivesc în …
Părinţii nu trebuie să uite propriul lor impas de la această vârstă şi acel sentiment al izolării, al contradicţiilor din jur şi din propriul său „eu” care caracterizează pe adolescent. El are nevoie să înfrunte, să contrazică, pentru a-şi afirma personalitatea sa în devenire şi este şocat când cei dragi şi apropiaţi îl socotesc încă un copil, când el trepidează de viaţă şi de idei – câteodată năstruşnice – în contradicţie cu realitatea. El îşi …
Desigur, nu ne putem permite întotdeauna să avem mai multe sortimente de vinuri şi încă din cele mai bune! Dar este bine să ştim – în principiu – cum să asortăm vinul cu mâncarea pe care o servim, după regulile stabilite de tradiţia unei bucătării rafinate, chiar dacă până la urmă ne vom mulţumi să servim doar „vinul casei”. La aperitiv, mai ales la noi, se serveşte întâi ţuică, vodcă, coniac, vişinată, la alegere. Antreurile …
