analize medicale

Când trebuie să-ți faci niște analize medicale

Pandemia ne-a învățat că e bine să avem grijă de starea noastră de sănătate. A fost un moment când multă lume a conștientizat că trebuie să se îngrijească mai bine. Se promovează mult să ai un stil de viață sănătos, să faci mișcare, să te hidratezi, să dormi mai mult. Mi-ar plăcea să se promoveze și mersul la medic. Din păcate, mulți oameni preferă să caute simptome pe internet și își pun singuri un diagnostic. …

Citeste tot

weekend de relaxare

Cum să alegi cazare pentru un weekend de relaxare

Mare parte din viața noastră se împarte între zilele săptămânii cu multă muncă și zile de weekend mult așteptate. Chiar dacă jobul nostru reprezintă o plăcere, la sfârșit de săptămână visăm la un weekend de relaxare. Adică zile în care să ne odihnim, să facem acitivități care ne relaxează. Poți petrece acasă un weekend plăcut, dar un weekend de relaxare e mai recomandat într-o zonă frumoasă. Fie că vrei să petreci un weekend în doi, …

Citeste tot

birou organizat

Cum poate un birou organizat să crească productivitea

O bună perioadă de timp, am lucrat într-o instituție de stat. Aveam un birou spațios, masa de birou era mare și aveam multe sertare și dulapuri. Era important pentru mine ca toate să fie în ordine pentru a le găsi rapid și pentru că un birou dezorganizat, m-ar fi agitat. Când am luat decizia de a deveni antreprenor și a munci de acasă, am știut că am nevoie de un birou organizat. Știind exact ce …

Citeste tot

Magie între două lumi

Magie între două lumi de Kristin Hannah recomandare lectură

Biblioteca mea cuprinde multe dintre cărțile autoarei, Kristin Hannah. Mi-a plăcut stilul ei de a scrie și poveștile abordate. Așa că nu îmi putea lipsi, Magie între două lumi. Deși o aveam de ceva timp pe lista de citit, doar acum i-a venit rândul. Aveam mari așteptări de la această carte, de la această autoare. Mi-am propus să citesc minim 50 de pagini, în fiecare zi. A fost provocarea de anul trecut și o continui …

Citeste tot

păr lipsit de volum

Cum faci un păr lipsit de volum să arate minunat

Mi-am dorit dintotdeaună să am părul lung, ca prințesele din poveștile pe care le citeam. În copilărie, mama mă tundea scurt pentru că nu era timp pentru împletit codițe în fiecare zi. Mereu îmi spuneam în gând, că atunci când voi crește mare, îmi voi lăsa părul să crească. Un păr frumos înseamnă îngrijire cu produse potrivite, tuns constant din vârfuri și coafuri care să-i scoată frumusețea în evidență. Îmi aloc timp pentru îngrijirea și …

Citeste tot

Ce știe doar vântul

Ce știe doar vântul de Amy Harmon recomandare lectură

Mă bucur că mie mi-a plăcut dintotdeauna să citesc. Vacanțele erau despre lecturi și povești unice. Sunt recunscătoare că datorită faptului că mi-am impus 50 de pagini pe zi, reușesc să citesc zi de zi, tot mai mult. Ce știe doar vântul de Amy Harmon a fost lectura de final de an 2023. Citeam printre petreceri de Crăciun, organizat vacanța în Praga și Viena. Dar mi-a fost de mare ajutor lectura, fiindcă de multe ori …

Citeste tot

Păpușa de porțelan

Păpușa de porțelan de Kristen Loesch recomandare lectură

Pasiunea pentru cărți și lectură o moștenesc de la mama mea. Întotdeauna când merg în vizită, analizez ce cărți noi mai citește. Printre ultimele finalizate, se numără și Păpușa de porțelan. Mi-a stârnit curiozitatea și am decis să o citesc și eu. Mama mea reușește să citească foarte multe cărți fiind o mare pasiune. Și nu știu cum se face, dar mereu găsește de cumpărat niște cărți de care eu nu știu. Mă bucură nespus …

Citeste tot

a slăbi sănătos

Sfaturi pentru a slăbi sănătos

Pentru mine, contează mult aspectul fizic. Mereu am făcut tot ce mi-a stat în putință pentru a mă menține la o greutate ideală. În studenție, adoptam diete de slăbit de la colege, ne urmăream rezultatele și ne susțineam. A scăpa de 5 kilograme, era o distracție. Cu cât am înaintat în vârstă, am înțeles că nu dietele sunt soluția, ci un stil de viață sănătos. M-am documentat care este varianta pentru a slăbi sănătos și …

Citeste tot

drumeție

Tot ce ai nevoie când pleci în drumeție

Iarna ne ține captivi în casă, mai ales când e frig și ninge. Însă simțim de multe ori nevoia de a ieși la o plimbare. O drumeție este binevenită și iarna, și vara, având atât de multe beneficii pentru minte și corp. Ne mobilizăm mai greu în sezonul rece, însă știu cât bine ne face o excursie în aer curat. Este esențial când ieșim la o drumeție să ne asigurăm de câteva detalii, echipament complet …

Citeste tot

grădina de legume

Cum mi-am planificat grădina de legume

Îmi place mult să gătesc, aceasta fiind a doua mea mare pasiune. Mă pot lăuda și cu o diplomă de bucătar, în urma unui curs de șase luni, curs care mi-a fost de mare ajutor. Dacă până atunci găteam după cum știam, după finalizarea cursului, multe lucruri au devenit mai clare. Detaliul pe care se punea întotdeauna accentul, era calitatea ingredientelor cu care găteam. Am înțeles că e important să fie proaspete, de calitate, depozitate …

Citeste tot

anul 2024

Cum a început anul 2024

Fiecare început de an înseamnă promisiuni și planuri, dar nu și pentru mine. Mie îmi place ca luna ianuarie să fie o luna în care continui munca din anul trecut. Îmi aloc timp pentru activitățile dragi mie. Ies cu sora mea și cu prietenele, pentru că socializarea este importantă. Anul 2024 a început cu bine și sper să mă ajute să-mi îndeplinesc planurile. Nu am stabilit nimic fix, am câteva proiecte dragi în derulare. Știu …

Citeste tot