Starea noastră de sănătate este într-o strânsă legătură cu atenția noastră la fiecare durere, fiecare simptom. Este important să nu neglijăm analizele și consulturile periodice. Însă este esențial și să acordăm atenție la orice durere care persistă sau se intensifică.
Frica de medic, teama de un diagnostic ne fac să amânăm mersul la doctor. De cele mai multe ori, dacă mergem la timp, se identifică problema și putem trata rapid și ușor. În plus, există multe proceduri pe care le putem face pentru binele nostru. De exemplu, există proceduri de kinetoterapie care ne țin departe de operații, complicații, și chiar ne ajută să ne recuperăm starea de sănătate.
Să înțelegem mai bine despre ce este kinetoterapia
Prima dată, trebuie să înțelegem ce este kinetoterapia, ca să știm când avem nevoie de proceduri de kinetoterapie.
Kinetoterapia este acea formă de terapie care folosește exerciții fizice variate, mișcări diferite, masaj pentru a recăpăta sau ameliora sănătatea și mobilitatea unor mușchi, nervi, după o boală sau o accidentare.
E bine de știut că această ”terapie prin mișcare” a fost menționată în textele antice chinezești, indiene, egiptene. Herodot a fost primul medic care a analizat relația dintre mișcare și funcția respiratorie, cardiovasculară, metabolică.
Proceduri de kinetoterapie se recomandă atât pentru accidentări, traumatisme, intervenții chirurgicale ortopedice, cât și pentru afecțiuni degenerative, neurologice, neuromusculare.
Când putem apela la servicii de kinetoterapie
Ținând cont că se recomandă ca unic tratament, în unele afecțiuni, este evidentă utilitatea și efectele sale benefice. Kinetoterapia este un complex de programe personalizate, ce includ tehnici și principii menite să îmbunătățească starea noastră de sănătate.
Se recomandă proceduri de kinetoterapie pentru a îmbunătăți funcția respiratorie și cardiacă, dar și circulația sângelui. Crește capacitatea la efort, dar și obținerea unei posturi corecte. Reduce durerea din mai multe zone ale corpului, iar cei care au nervul sciatic afectat sunt principalii pacienți vizați și așteptați. Ajută mult la îmbunătățirea sistemului locomotor, dar și la recuperarea după accidentare.
Ședințele de kinetoterapie încep după o evaluare medicală, cu un diagnostic pus de un medic și la recomandarea acestuia. Ideal ar fi ca cei doi să lucreze împreună, să monitorizeze constant evoluția pacientului.
Principalele beneficii ale ședințelor de kinetoterapie
Prin ședințe de kinetoterapie, durerea se reduce sau chiar este eliminată. Se poate restabili funcția musculară și articulară pentru a scădea durerea.
Mobilitatea este mult îmbunătățită, mai ales pentru cei care sunt sedentari.
Ajută mult la recuperarea după un accident vascular cerebral.
Anumite sporturi pot crește riscul pentru diferite tipuri de leziuni. Kinetoterapia previne și/sau ajută la recuperarea după o accidentare sportivă.
Prin ședințe de kinetoterapie, se evită sau se optimizează rezultatele unei intervenții chirurgicale. Dacă e cazul de o operație ortopedică, se recomandă kinetoterapie înainte și după intervenție pentru maximizarea rezultatelor.
Din păcate, prea puțini știu despre beneficiile procedurilor de kinetoterapie, însă e bine de știut că sunt eficiente, cu rezultate foarte bune.
