Cât de importantă e pentru tine, igiena dentară?
Igiena dentară ne ajută să avem dinți frumoși și sănătoși. Zâmbim relaxați când dantura noastră este impecabilă. Avem mai multă încredere în noi când putem afișa un zâmbet frumos. O dantură îngrijită înseamnă respect pentru propria persoană. Trebuie să ne îngrijim cât mai bine dinții, pentru a ne bucura de ei cât mai mult.
Persoane tot mai tinere apelează la implanturi dentare. Din păcate, ele sunt costisitoare, dar și dureroase. Iar de multe ori, corpul respinge implantul. Și atunci, nu e mai bine să ne îngrijim dinții încă de copii? E bine să învățăm copiii să se spele de dinți. E bine ca ei să aibă un ritual dimineața și seara. Și cu periuța potrivită ca cea de aici, ritualul poate fi chiar distractiv. Copilul care azi se spală conștiincios va fi adultul de mâine cu dantură completă.
Pași de urmat pentru igiena dentară
Ritual de curățare a dinților
Cu toții trebuie să avem un ritual de îngrijire. Așa cum femeile au un ritual de îngrijire a tenului, exact așa trebuie să fie și cu dinții. Dimineața și seara obligatoriu spălatul pe dinți. Pentru un spălat eficient și pentru a fi sigur că ai dantura curată, folosește acest tip de periuță. Alege cu grijă modelul potrivit nevoilor tale. Te vei îndrăgosti de ea după prima folosire. Nu uita de ața dentară și apă de gură. Ele completează ritual de îngrijire a danturii.
Ața dentară – mereu la îndemână
Ideal ar fi să ne spălăm pe dinți de trei ori pe zi, adică după fiecare masă. Însă acest lucru nu e întotdeauna posibil. Așa că ar fi ideal să avem la noi ață dentară. Găsim în unele magazine și ață dentară cu scobitoare, de plastic. Sunt ideal de avut în geantă, în mașină.
Elimină gustările cu prea mult zahăr
Ne-am obișnuit să ronțăim tot timpul ceva. Dulce, sărat, nici nu mai contează. Doar să fie ceva. La film, la plimbare, în mașină, avem la îndemână ceva de ronțăit. Din păcate, multe gustări sunt dulci, cu foarte mult zăhar. Acel zahăr ne poate afecta dantura. Încearcă să eviți să le consumi. Ele nu fac bine nici la sănătatea dinților, nici la greutate. În plus, zahărul e ca un drog. Ne face să consumăm tot mai mult.
Evită băuturi carbogazoase, cafea, vin roșu în exces
Din păcate, sucurile carbogazoase sunt la fel de nocive pentru dantură ca și cafeaua. Știu că e greu să renunțăm la ele. Dar dacă nu de tot, măcar cantitativ mai puțin. Cafeaua și vinul roșu ne pot păta dinții, așa că mare grijă.
Control regulat la stomatolog
Tuturor ne este frică de medicul stomatolog. Cu cât îl vizităm mai des, cu atât problemele de rezolvat, vor fi mai mici. Medicul analizează dantura, dar și gingiile. El ne poate recomanda pasta de dinți potrivită nevoilor noastre. Dentistul este aliatul nostru pentru a avea dantura sănătoasă.
Ingrijirea dintilor este primordiala, mi-ai amintit ca ar trebui sa merg si eu la un control!
Igiena dentara este foarte importanta, cel putin un consult stomatologic pe an este si el obligatoriu
Ingrijirea dintilor este esentiala iar obiceiurile bune se deprind din copilarie!
Nu stim de ata dentara cu scobitare, o sa o caut si eu.
eu nu ma omor cu periutele electrice, le prefer clar pe cele manuale, clasice. la dentist imi e chiar teama sa merg…dar stiu ca ar fi cazul si sper sa nu mai aman prea mult
La cat de costisitoare a fost pentru mine in ultima perioada a devenit foarte importanta. Am invatat cum sa am mai bine grija de ea.
Eu am cumparat pentru toata familia periute electrice si sunt foarte multumita de ele. Suplimentar folosim si apa de gura si mergem la dentist macar o data pe an.
Am avut niste dureri de dinti zilele astea, a fost groaznic.
foarte importanta! am un adevarat arsenal de lupta impotriva cariilor, tartrului si alte cele! si merg la medicul dentist imediat ce cred ca e ceva in neregula!
Ingrijirea dintitlor este esentiala, eu una incerc sa le acord cat mai mult atentie posibila.
Nu folosesc o periuta ca cea din imagine, dar am grija sa respect riatualul de igiena dentara dimineata si seara
Pfff…controalele regulate ar trebui sa-mi intre in reflex. Daca mergem regulat evitam si marile probleme, asa ca cel mai bine e sa apelam la medic. Bineinteles, dupa ce am avut grija cat am putut de dantura noastra.
Am ales o periuta cu peri foarte moi. Ar trebui sa ajung curand la dentist, dar am amanat mult vizita de teama. E bine sa avem grija de dantura si sa mergem periodic la control.
E foarte importantă igiena dentară! Dar și controalele regulate, pe care le mai… sar 🙂 Chiar vreau să-mi iau acum o periuță electrică.
Eu recunosc ca fug de controale, insa incerc sa am o igiena cat mai stricta, pentru a imi pastra dantura sanatoasa.
Ai inceput bine articolul si chiar vroiam sa-ti spun ca stau bine la capitolul periaj si ata dentara. Nu acelasi lucru il pot spune despre cola, cafea sau vizita la stomatolog. In momentul in care ajungi la stomatolog nu scapi prea ieftin si de multe ori aman aceasta vizita
Cred că până la sfârșitul acestui an, ne vom schimba și noi periuțele de dinți!
Folosesc o periuta de dinti electrica si mi se pare mult mai eficienta decat aceea clasica. E important sa avem grija de dantura noastra, mai ales ca si consumam din plin zahar…Macar la 1 an incerc sa ajung la stomatolog chiar daca nu am probleme deosebite. Ar trebui mai des, la 6 luni, se stie 😀
Am peiuta de dinti electrica si de cand o am se vede diferenta. Mai putin tatru si mai putine carii, dar acum visez la o periuta de dinti sonic care pentru ca am vazut ca acestea curata mult mai bine spatiile interdentare si eu urasc cariile care se dezvolta in spatiile alea mici.