Beneficiile dormitului în hamac

28

De ce avem nevoie de hamac?

Aud tot mai mulți oameni că merg în pădure să doarmă în hamac. Sau în parcurile centrale. De ce fac aceasta? Se relaxează în aer liber. Își reîncarcă bateriile, în natură, în liniște. Și noi ne dorim să ne cumpărăm unul pentru curtea noastră. Chiar mă gândeam că ar fi un cadou bun pentru soțul meu.

Nu cumpăr nicodată fără a mă documenta înainte. Deși pare simplu de ales, eu țin cont de câteva criterii de bază. Îmi place să investesc în lucruri de calitate. Însă caut mereu și prețul corect. Așa că m-am interesant de hamace la prețuri avantajoaseȘtiți că tot ce găsesc bun, împărtășesc cu voi.

Beneficiile dormitului în hamac

Ne place să ieșim în natură. Găsim mereu locuri ferite de trafic, poluare, gălăgie. Ne-ar plăcea să poposim câteva ore. Așa că m-am gândit că un hamac nu ne-ar strica. Dacă vă place să mergeți în drumeții cu biciclete, hamacul este ușor de luat cu voi. Hamacul modern este un sling suspendat, dar care a fost îmbunătățit. Design-ul și construcția lui este determinat de scopul hamacului.

Hamacul a fost gândit pentru dormit. Milioane de oameni din lume încă dorm în hamace. Iar numărul lor este în creștere. Studiile spun că există beneficii ale dormitului în hamac.

hamac

  • confort – nu există puncte de presiune care să apese coloana. Întregul corp se poate odihni. Dormitul în hamac este ca și cum ai pluti.
  • te eliberează de stres – legănatul lent cu ajutorul hamacului este reconfortant. Mintea și corpul se relaxează ușor și ne amintește de copilărie. Nu e de mirare că legănatul în brațele mamei era cel mai liniștitor.
  • somn mai bun. Studii recente au demonstrat că dormitul într-un hamac te ajută să dormi mai bine și mai profund.
  • accesibil ca preț. Oamenii investesc în paturi și saltele pentru a avea un somn odihnitor. Pe lângă acestea, mai e nevoie de așternuturi, perne, care toate costă. Personal hamacul pare o soluție mult mai rentabilă.
  • nu mai trebuie să aranjezi patul. Motiv de ceartă între parteneri sau între părinți și copii.

Cel mai bun hamac pentru dormit este modelul clasic. Hamacul trebuie să aibă material la ambele capete, cu o curbură naturală în mijloc. Pentru dormit, evitați hamacele cu suport. Suspendarea hamacului este esențială pentru un somn bun. Nu trebuie strâns prea tare, altfel umerii vor sta în tensiune. Poziția ideală a hamacului este când seamănă cu un zâmbet sau cu o banană.

hamac

De ce vreau eu, un hamac, în curtea noastră?

Un hamac colorat ne lipsește în grădina noastră. Avem doi pomi bătrâni și rezistenți. Deci vom opta pentru modelul suspendat, cu frânghii. Va fi un mod bun de a ne relaxa după o zi grea. Dar cred că va deveni locul ideal de dormit în nopțile de vară. Va deveni locul meu ideal de citit.

Voi aveți hamac, v-ar plăcea să dormiți sau să vă relaxați în el, mai ales vara? Voi mergeți în parc sau în pădure să dormiți sau să citiți în hamac?

Foto

About Author

Mereu optimistă şi cu zâmbetul pe buze! Pasionată de lectură, cultură, sănătate, excursii! Ador să gătesc şi să inventez fel de fel de reţete, prefer să citesc o carte decât să mă uit la televizor, prefer să mă plimb pe jos decât cu maşina, prefer să zâmbesc decât să fiu tristă ! Citatul care mă face să zâmbesc în fiecare dimineaţă “Life is full of beauty. Notice it. Notice the bumble bee, the small child, and the smiling face. Smell the rain, and feel the wind. Live your life to the fullest potential, and fight for your dreams.” Ashley Smith

28 Comments

  1. Citind, mi-am dat seama că un hamac ar fi perfect în curtea noastră. Mă încântă și îmi dă un feeling de relaxare doar gândul că aș dormi sau citi acolo. 🙂

  2. cand il vad si vad pe altul tolanit in el, parca as pofti sa stau si in hamac, dar nu am avut curaj niciodata sa ma pun intr-unul. Nici cand eram mai slaba. Cred ca mi-e teama de tot ce se leagana. Asa sunt eu mai fraiera. Sotul meu, in schimb, ar sta toata ziua in hamac.

  3. Sunt curioasă cât de odihnitor poate fi dormitul în hamac. Așa, din imagini, pare foarte relaxant și comod, dar parcă aș vrea să încerc pe pielea mea senzația. Cred că ar fi interesantă experiența.

  4. Ioana S. Pavel on

    Vai, la fix a venit postarea!
    De mult imi doresc un hamac si asta e momentul potrivit sa incep cautarile! 😀

  5. De dormit intr-un hamac nu se pune problema, ca n-as reusi, insa am vrut odata sa stau intr-un hamac, la o prietena in curte, si m-am rasturnat pe partea celalata… deci… din neindemanare am ajuns sa nu mai apreciez aceasta chestie relaxanta pt altii 🙂

Leave A Reply

Read previous post:
nunta regală
Nunta regală – detalii care m-au impresionat

Nunta regală a fost peste așteptări Nunta regală, care a avut loc în weekend, a fost mult așteptată. Am urmărit...

Close