Preparat nou încercat – conopidă la cuptor cu sos alb dieta Montignac Dietele, dar și stilul de viață sănătos cer anumite sacrificii. Mers mai des la piață, cumpărături la 2,3 zile, gătit aproape zilnic. Dar merită pentru că facem asta pentru sănătatea noastră. Știu când am început dieta Montignac, prietena mea îmi spunea că e nevoie de timp pentru a găti. Dar mie nu mi s-a părut niciodată gătitul o corvoadă. Am încercat mereu să-mi …
Brioșe cu mere dieta Montignac – desert aromat de toamnă Cum să treacă weekend-ul fără câteva ore petrecute în bucătărie, încercând rețete noi? Cum să treacă toamnă fără brioșe cu mere? Ziua de vineri este dedicată cumpărăturilor. Pentru a avea toată ziua de sâmbătă la dispoziție pentru gătit și pentru activitățile din casă. Mie îmi plac deserturile cu mere, și cum mai aveam câteva mere, am zis să profit de aroma lor și să fac …
Sărățele dieta Montignac – de nerefuzat Dieta nu înseamnă restricții alimentare. Ci doar te ajută să inventezi rețete noi pentru preparatele preferate. Doar că acum devin mult mai sănătoase. Și dacă până acum am tot mers pe rețete de prăjituri, am zis că e momentul să încerc și ceva sărat. Făcusem două ture de sărățele, și am zis că e momentul să încerc și o rețetă de sărățele Montignac. Am tot căutat rețete pe net, …
Minciunele dieta Montignac – desert cu 2 ingrediente Minciunelele au fost și vor rămâne preferatele mele. Dar când am găsit rețeta pe net, am știut că e momentul să încerc să o adaptez pentru dieta Montignac. Și ce fac în weekend, când am puțin timp liber? Gătesc preparate de dietă delicioase. Am la îndemână ciocolată, premix de patiserie, ouă, îndulcitor. Dacă găsesc o rețetă interesantă, o încerc. Dacă mi-e poftă de ceva dulce, trebuie …
Ștrudele cu mere dieta Montignac – desert de toamnă Stilul de viață sănătos ne face să ne uităm cu indiferență la tot ce oferă patiseriile pentru că știm cât de nesănătoase sunt și cât de mult îngrașă. Nu cunosc persoane care să zică NU produselor de patiserie, dar știu că am convins câteva persoane că produsele făcute în casă și de dietă sunt mult mai gustoase și mai sănătoase. Din seria “avem mere multe și …
Prăjitură cu mere și bezea – Dieta Montignac Fiecare anotimp are frumusețea lui, fiecare anotimp ne aduce fructe si legume de care ne putem bucura și pe care încercăm să le gătim cât mai variat. Prăjiturile cu mere au fost mereu preferatele mele, an de an am încercat rețete variate, iar anul acesta a sosit momentul să încerc rețete de desert cu mere pentru dieta Montignac. Cum mărul din grădină e plin de mere frumoase …
Rețetă ciocolată de casă – Dieta Montignac Ciocolata de casă reprezintă desertul copilăriei, desertul meu preferat. Se face repede, poți adăuga după bunul plac, stafide, nuci, alune de pădure, fructe uscate, astfel încât să fie pe placul tuturor. Dar ce facem atunci când suntem la dietă și poftim la o bucată de ciocolată de casă? Adaptăm rețeta astfel încât să fie potrivită pentru dietă. Ingrediente necesare pentru ciocolată de casă – Dieta Montignac 500 grame lapte …
Rețetă brioșe cu ciocolată – Dieta Montignac Brioșe cu ciocolată – dieta Montignac este încă un desert recent încercat. Am început de ceva timp dieta Montignac și tot încerc fel de fel de rețete pentru a găti sănătos. Dar și dietetic și cât se poate de gustos! Nu e greu, ai nevoie de informații, ingrediente de calitate, inventivitate și puțin timp liber. La sfârșit de săptămână încerc rețete noi. Combin ce am prin casă pentru …
Rețetă Zucchini la cuptor – Dieta Montignac Dieta înseamnă momentul în care descoperi fel de fel de legume. Zarzavaturi și fructe de care fie nu știai, fie nu te-ai gândit să le cumperi. Deși m-am lovit mereu de zucchini atunci când ies la cumpărături, nu am fost curioasă de gust, aromă sau mod de preparare. Cum în dietă ești destul de limitat, începi să descoperi legume noi și începi să inventezi rețete de voie, de …
Oricât de mult îmi place să gătesc, am timp suficient doar în weekend, pentru că îmi place să improvizez și am nevoie să fiu odihnită pentru a crea. Atunci când urmezi o dietă ai nevoie de timp pentru cumpărături și gătit, dacă nu zilnic, cel puțin la două zile. Weekend-ul trecut am decis să fac conopidă cu broccoli și sos alb la cuptor și chifteluțe la cuptor. Avem nevoie de o conopidă mică, un broccoli, …
Cele mai multe diete interzic pâinea de orice fel, mai ales în prima fază, cea de slăbire. În dieta Montignac, este permisă o felie, maxim 2 felii de pâine pe zi, dar o pâine făcută dintr-un premix special pentru dietă. Chiar dacă în prima fază, s-ar putea să nu vă atragă culoarea pâinii, eu zic să-i dați o șansă. Este extrem de gustoasă, dar și foarte sățioasă, ceea ce contează cel mai mult în dietă. …
