Articole despre ‘Sfaturi’

  • Lăsatul de fumat: cât de puternică trebuie să fie motivaţia pentru care o facem?
    Se pare că până acum nota personală pe care am dat-o articolelor a placut mai mult decât simplele argumente ştiinţifice. Aşadar, sunt fumătoare de vreo 13 ani, în care m-am mai lăsat de câteva ori. Prima dată am reuşit să mă abţin 6 luni şi atunci nu am avut o motivaţie intrinsecă deosebită, doar am fost foarte bolnavă şi mi-a fost rău. Asta a fost...
    de in April 1st, 2011 , 01:04 pm
  • Herpesul
    Considerat o boală uşoară şi fără complicaţii, pe care mulţi o „lecuiesc” singuri, herpesul trebuie tratat încă de la primele semne. Ce este? Herpesul este o inflamaţie specifică pielii, foarte rezistentă, care are caracter recidivant, cu localizare în zona gurii şi în cea organelor genitale. După vindecare, virusul rămâne în stare latentă, ca...
    de in March 31st, 2011 , 02:03 pm
  • Cum ne îmbrăcăm?
    “Haina face pe om ” sau “nu haina face pe om”. Ambele dictoane sunt discutabile. Dar independent de adevărul lor haina trebuie concepută în aşa fel încât să pună în valoare personalitatea unei femei. Poţi să copiezi aproape identic modelele apărute în revistele de modă fără a deveni elegantă. Adevărata eleganţă se obţine dintr-un...
    de in March 29th, 2011 , 04:03 pm
  • Odihna prin somn
    Antichitatea l-a zeificat, numindu-l „Morfeu”. Poeţii, pictorii şi sculptorii l-au eternizat prin operele lor. În zilele noastre s-a umanizat şi a devenit un prieten tandru, capricios şi foarte căutat. Viaţa noastră, bombardată de contradicţii şi stresuri, îl influenţează şi-l îndepărtează de noi. Somnul trebuie să aducă relaxarea, dezintoxicarea...
    de in March 24th, 2011 , 09:03 am
  • Câteva sugestii pentru părinţi
    Părinţii nu trebuie să uite propriul lor impas de la această vârstă şi acel sentiment al izolării, al contradicţiilor din jur şi din propriul său „eu” care caracterizează pe adolescent. El are nevoie să înfrunte, să contrazică, pentru a-şi afirma personalitatea sa în devenire şi este şocat când cei dragi şi apropiaţi îl socotesc încă un copil,...
    de in March 23rd, 2011 , 07:03 am
  • Cum servim vinul când avem invitaţi?
    Desigur, nu ne putem permite întotdeauna să avem mai multe sortimente de vinuri şi încă din cele mai bune! Dar este bine să ştim – în principiu – cum să asortăm vinul cu mâncarea pe care o servim, după regulile stabilite de tradiţia unei bucătării rafinate, chiar dacă până la urmă ne vom mulţumi să servim doar „vinul casei”. La aperitiv, mai...
    de in March 21st, 2011 , 09:03 am
  • Măslinele gustoase şi sănătoase
    Recunoscute din cele mai vechi timpuri pentru proprietăţile lor nutritive şi curative, măslinele ocupă un loc de cinste în alimentaţia noastră. Drumul spre gustul delicios – Din cauza gustului amărui, măslinele nu pot fi consumate direct. Necesită diverse procese de tratare a gustului – procesul natural de fermentare şi/sau conservare în ulei, apă...
    de in March 17th, 2011 , 09:03 am
  • Secrete mieroase
    Bogată în minerale şi vitamine, mierea este un aliment nutritiv şi un tratament pentru piele şi păr eficient. Cunoscându-i secretele … virtuţile ei cresc! Cea mai bună miere este cea din faguri, având cea mai mare valoare biologică, însă, pentru a trata sau a obţine efectul dorit, alege tipul de miere în funcţie de nevoile tale! Mierea de tei e bogată...
    de in March 15th, 2011 , 08:03 am
  • Sănătate şi frumuseţe – Gimnastica
    Unde se poate face gimnastică? Preferabil în aer liber sau într-o cameră bine aerisită. Când? Depinde. Sunt persoane care dimineaţa se simt pline de vigoare şi dinamism, iar altele care se scoală greu şi se simt obosite. Pentru primele, ora ideală este de dimineaţă. Seara, câteva extensii însoţite de inspiraţii adânci şi expiraţii susţinute, prelungite....
    de in March 11th, 2011 , 08:03 am
  • Sănătate şi frumuseţe – Supleţea
    Supleţea este necesară pentru a coborî o scară cu graţie, pentru a dansa, pentru a cădea fără să te loveşti, pentru a face sport, pentru a face o mulţime de gesturi obişnuite în viaţa cotidiană. O calitate fizică ce ţine de elasticitatea tendoanelor şi a muşchilor. Un trup lipsit de supleţe, oricât de armonios ar fi construit, nu poate să placă,...
    de in March 4th, 2011 , 09:03 am