Articole despre ‘Energie’

  • Sa invatam sa zambim!
    Incrunta-te si vei fi singurul incruntat, zambeste si toata lumea va zambi cu tine! Toata lumea ? Nu orice zambet, totusi ! Trebuie sa invatam cum sa dezvoltam un zambet adevarat si contagios, care poate sa transforme o zi rea in una buna, poate sa vanda o afacere, si te poate ajuta sa iti faci prieteni oriunde te-ai duce ! Simte-te confortabil atunci cand zambesti !...
    de in March 1st, 2010 , 11:03 am
  • 5 moduri de a evita alergiile de primavara!
    A venit primavara, si ea ne aduce soare, cer senin, optimism, dar si alergii! M-am gandit ca ti-ar prinde bine niste sfaturi pentru a evita alergiile. 1. Inspecteaza cu atentie casa ta ! Poate ca nu suna logic, dar si praful din casa este la fel de daunator ca si cel de afara. Casa ta, cu toate materialele ei, apoi mobila si pernele, covoarele, geamurile bine inchise,...
    de in February 26th, 2010 , 11:02 am
  • Fructele – modul corect de a le consuma
    Mananca fructe proaspete – toti credem ca a consuma fructe inseamna doar sa le cumperi, sa le tai si sa le mananci. Oare nu vei fi mult mai castigat daca ai stii cum sa le mananci ? Cum sa mancam corect fructele ? Fructele trebuie consumate pe stomacul gol si, nu ca desert, asa cum se obisnuieste. Fructele consumate pe stomacul gol au rolul de a ajuta la detoxifierea...
    de in February 23rd, 2010 , 10:02 am
  • Esti recunoscator pentru ceea ce ai?
    Persoanele care sunt recunoscatoare si apreciaza ceea ce au, nu inseamna  neaparat ca au mai mult decat ceea ce au altii, ei doar recunosc frumusetea vietii. Un studiu a aratat ca cei care isi “numara” lucrurile bune pe care le au, sunt mult mai sanatosi si mult mai fericiti, fata de cei care nu o fac. Daca vreodata ajungi sa te gandesti ca nimic din ceea...
    de in February 22nd, 2010 , 08:02 am
  • 10 motive de ce sa consumam avocado
    Unul dintre cele mai neobisnuite fructe cunoscute, avocado este o sursa de hrana pentru multe culturi din intreaga lume si contine un nivel ridicat de grasimi monosaturate si numeroase vitamine si minerale. Fructul avocado a castigat popularitate in SUA, peste 40% din populatia Americii achizitioneaza zilnic acest fruct. Avocado da un plus de savoare aproape oricarui preparat...
    de in February 17th, 2010 , 11:02 am
  • Cum sa devii un bun orator?
    Retorica este una dintre cele mai puternice arme pe care o persoana o poate folosi pentru a influenta audienta, a schimba un efect, de a ridica sau, dimpotriva, de a demola o credinta. A folosi bine retorica poate fi o buna prezentare. In viata, vei fi chemat sa tii un discurs la o nunta, la o petrecere sau in birou. Oriunde ar fi, cu orice ocazie, este important sa vorbesti...
    de in February 11th, 2010 , 10:02 am
  • Uimitoarele beneficii ale mierii!
    Mierea – acest lichid galben minunat este productia miraculoasa a albinelor si este o alternativa delicioasa pentru zaharul alb. Mierea este mult mai buna decat stiu oamenii. Trebuie sa descoperim enormele beneficii ale mierii, este pura, naturala, cu gusturi variate si o multime de beneficii asupra sanatatii. Nu doar acest lichid minunat stimuleaza gustul, si mareste...
    de in February 11th, 2010 , 08:02 am
  • Despre vise si despre a visa!
    Cu totii stim ce este somnul, dar este foarte dificil sa ii dam o definitie. ” Somnul este lantul de aur care ne tine sanatatea si trupul impreuna”. Ne petrecem o treime din viata dormind si un somn bun in timpul noptii aduce un plus sanatatii corpului nostru. Nerespectarea orelor de somn este ceva comun in zilele noastre, si se datoreaza societatii si are...
    de in February 2nd, 2010 , 07:02 am
  • Top 10 alimente necesare pe zi
    Viata agitata ne face sa uitam ca alimentatia este partea cea mai importanta. Mereu ne intrebam “Oare de ce racesc atat de repede?, De ce ma simt obosit? De ce nu am energie sa fac tot ceea ce imi doresc? Este bine sa cunoastem puterile alimentelor, astfel ne va fi mai usor sa acumulam energie, vitamine. Fie ca e vorba de carne, lactate, legume, fructe, seminte, toate...
    de in December 10th, 2009 , 11:12 am
  • Intareste-ti sistemul imunitar!
    A venit toamna si ea ne aduce atat fructe si legume, frunze ruginii, peisaj de vis, cat si raceli, viroze, gripe. E bine de stiut ca un organism cu sistem imunitar scazut este predispus la orice boala. De aceea, m-am gandit ca nu strica niste sfaturi in acest moment, in care s-a creat aceasta panica cu gripa porcina, AH1N1. Sistemul imun este un complex de celule si tesuturi...
    de in November 6th, 2009 , 08:11 am