» Home » Sanatate » 10 motive pentru a consuma bere

10 motive pentru a consuma bere

beersToti cauta un motiv sa bea bere. Am dreptate? Se pare ca da. Asa ca m-am gandit sa iti spun si beneficiile consumului ridicat de bere. Si chiar sunt adevarate. Berea chiar e buna pentru sanatate, asa ca bea-o!

1. berea reduce stresul – in general alcoolul s-a dovedit ca reduce stresul. Acest motiv este evident, si poate fi cel mai bun motiv de ce berea e buna pentru sanatate.

2. berea este buna pentru inima – un studiu a fost realizat intre anii 1982-1996 pe oameni de varsta a treia. S-a dovedit ca cei ce au baut pe zi 1,5 l bere au aratat ca riscul de a face stop cardiac s-a redus cu 20-50%.

3. berea imbunatateste circulatia sangelui – berea creste nivelul colesterolului “bun”.

4. berea este o bautura plina de fibre – fibrele se gasesc in peretii celulelor maltului de orz. Un litru de bere iti asigura peste 60% din cantitatea de fibre recomandata zilnic. O cantitate suficienta de fibre te va mentine sanatos si riscul de a avea probleme cu inima, scade.

5. berea ca o multi-vitamina – berea reprezinta o sursa de magneziu, seleniu, potasiu, fosfor, vitamina B6 si vitamina B12.

6. berea poate preveni atacul cerebral – un studiu publicat in revista Stroke in anul 2001, a aratat ca bautorii de bere nu sunt expusi riscului de a face atac cerebral. Pentru ca berea subtiaza sangele, ea accelereaza circulatia sangelui la creier, deci nu se mai formeaza cheaguri de sange.

7. berea iti mentine creierul tanar – un studiu publicat in decembrie 2001, a fost realizat pe barbati si femei din Italia. Acest studiu a aratat ca consumatorii moderati au prezentat un risc mai scazut cu 40% de a avea afectiuni mentale.

8. berea este buna pentru ficat – alcoolul dilata vase mici de sange din ficat. Aceasta duce la accelerarea metabolismului si ajuta la curatarea toxinelor din ficat.

9. berea vindeca insomnia – Vitamina B2 si acidul nicotinic, ambele prezente in bere, te pot ajuta sa adormi. Se stie ca hameiul este un sedativ natural.

10. berea impiedica formarea pietrelor la vezica biliara – Conform spuselor profesorului Oliver James de la Universitatea din Newcastle, berea protejeaza impotriva pietrelor la rinichi si la vezica biliara.

Acum cand stim ca berea este asemenea unui medicament, Baiete, inca o bere!

Despre autor

Mereu optimistă şi cu zâmbetul pe buze! Pasionată de lectură, cultură, sănătate, excursii! Ador să gătesc şi să inventez fel de fel de reţete, prefer să citesc o carte decât să mă uit la televizor, prefer să mă plimb pe jos decât cu maşina, prefer să zâmbesc decât să fiu tristă ! Citatul care mă face să zâmbesc în fiecare dimineaţă “Life is full of beauty. Notice it. Notice the bumble bee, the small child, and the smiling face. Smell the rain, and feel the wind. Live your life to the fullest potential, and fight for your dreams.” Ashley Smith

Articole scrise : 867

Comments (18)

Comentează

© 2011 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team

Citește mai multe:
Spectacol de balet „Lacul lebedelor” – 24 ianuarie – Cluj-Napoca

Teatrul Municipal de Operă şi Balet din Kiev prezintă la Cluj spectacolul de balet în 4 acte – Lacul Lebedelor...

Închide
Scroll to top